Forum Kroppsligt - Känsliga rummet
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Gå ner i vikt med mig

    Fre 26 apr 14:23 Läst 0 gånger Totalt 141 svar
    Visar endast inlägg av Anonym (hmm) - Visa alla inlägg
  • Anonym (hmm)
    Återställ
    Fre 26 apr 14:23 #7

    Jag skulle behöva gå ner ca 9-10 kg. Jag vet att det inte är mycket men behöver även jag motivation :)
    Min dotter är 11 månader och efter förlossningen så gick jag ner allt jag hade gått upp under graviditeten nästan direkt. Men när jag slutade amma och var hemma med min dotter så gick jag upp igen p.g.a att jag var för trött för att träna och orkade inte laga så avancerad och nyttig mat. 
    Nu har jag börjat jobba, jag tränar på lunchen när jag har tid och lust, försöker att inte tvinga mig att träna för mycket då jag alltid tycker att det blir för jobbigt när man "måste" träna, gör det hellre för att jag vill och har lust.

    Det jag tycker är svårt är att ta med nyttiga luncher, vill gärna äta så att jag står mig hela dagen men ändå nyttigt. Har ni tips? Vad äter ni?

Logga in
Bli medlem
Medlemsregistreringen är tillsvidare avstängd mellan 00:00 och 07:00. Vänligen återkom senare.

Innehåll

Innehåll

Svara i tråden...

Innehåll