Gå ner i vikt med mig
Efter ett uppehåll i viktnedgången ska jag åter dra igång och vill någon göra mig sällskap och peppa varandra hade det varit roligt! Har än så länge 20 kg och har 42,3 kg kvar.
Vad kör ni för diet och träning?
-
-
Svar på tråden Gå ner i vikt med mig
-
Vad duktiga ni är
-
Vad duktiga ni är
-
Går rätt bra att hålla mig till kalorimålet och har nog inte kommit över det många dagar, däremot är det jobbigt ibland på kvällarna när man är hungrig och önskar det var morgon redan så man fick äta något. Vågen visar på ca -3 kg hittills så är nöjd med det dock och kommer fortsätta som jag gör nu.
-
Fredag eftermiddag. Har hållt mitt kalorimål hela veckan. Ikväll blir det tacomiddag utan att tänka på kalorierna. Hela familjen är sjuk, så helgen kommer gå i vilandets tecken.
-
Bra jobbat och det gör du rätt i smaklig måltid!Pedalen skrev 2019-05-24 16:32:36 följande:
Fredag eftermiddag. Har hållt mitt kalorimål hela veckan. Ikväll blir det tacomiddag utan att tänka på kalorierna. Hela familjen är sjuk, så helgen kommer gå i vilandets tecken.
-
Bra jobbat! Ja det kan vara tufft ibland det är eftermiddagen för mig ibland.Anonym (M) skrev 2019-05-24 14:54:55 följande:
Går rätt bra att hålla mig till kalorimålet och har nog inte kommit över det många dagar, däremot är det jobbigt ibland på kvällarna när man är hungrig och önskar det var morgon redan så man fick äta något. Vågen visar på ca -3 kg hittills så är nöjd med det dock och kommer fortsätta som jag gör nu.
-
Anonym (A) skrev 2019-05-24 14:51:58 följande:
Vad duktiga ni är
-
Suck ... jag behöver lite pepp ... det går ingenstans ...
Vikten varierar allt mellan 67,3 - 69,2 (varför skiftar det så mycket? Någon som vet?) åh vad jag är sugen efter att se två 6:or !! Nu är det mitt högsta mål 66,9 så ger den lite motivation ...men nähä .. det går inte under 67,3 :((
Slutade med mina p-piller - för det sägs att man kan gå upp i vikt av dem ( jag hade ändå inget nyttja av de ) och visp sötsuget är tillbaka med sina kraft!
Varit hos sjukgymnast med mina ryggbesvär . Måste träna upp rygg-mag muskler , så jag började träna lite mer...
men vikten ger sig inte :( -
Försök att inte fokusera så mycket på vågen, undvik att väga dig ett tag. Det är troligen en platå.Orolig över barn skrev 2019-06-03 00:43:44 följande:
Suck ... jag behöver lite pepp ... det går ingenstans ...
Vikten varierar allt mellan 67,3 - 69,2 (varför skiftar det så mycket? Någon som vet?) åh vad jag är sugen efter att se två 6:or !! Nu är det mitt högsta mål 66,9 så ger den lite motivation ...men nähä .. det går inte under 67,3 :((
Slutade med mina p-piller - för det sägs att man kan gå upp i vikt av dem ( jag hade ändå inget nyttja av de ) och visp sötsuget är tillbaka med sina kraft!
Varit hos sjukgymnast med mina ryggbesvär . Måste träna upp rygg-mag muskler , så jag började träna lite mer...
men vikten ger sig inte :(
-
Provade mina shorts, jag kom i allihop! Provade även klänningen jag tänkt ha när vi gifter oss, den satt inte jättebra men bättre än förut!