Forum Hälsa: Hälsa - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Lönt att sluta röka vid 70?

    Mån 29 apr 10:45 Läst 0 gånger Totalt 16 svar
    Mån 29 apr 10:45

    Jag undrar en sak som inte gäller mig själv. Om man har rökt ganska mycket sedan man var 13, men sedan slutar när man är 70, har man ändå skapat sig skador som finns kvar? Är det lönt att sluta röka i den åldern angående hjärt- kärlsjukdomar? Då har man alltså rökt i 60 år.

    Vad är medellivslängden för en man som har rökt så mycket?

  • Mån 29 apr 11:04 #1

    Beror lite på gener. Han har tur som inte fått lung- eller strupcancer. KOL är en sjukdom som är vidrig och som kan stoppas upp om man slutar röka. Sen beror det på hur mycket han rökt också. En ask om dagen? Eller 5-6 cig om dagen? Det är stor skillnad. Sen om han dessutom bott mitt i en storstad, eller ute på landet. Har han arbetat i friska luften, eller arbetat med måleri och tapetsering (ångor kan förstöra lungorna). Så det finns många parametrar att tänka på. 

  • Mån 29 apr 11:49 #2

    Oavsett hur många parametrar man tänker på så är det lönt att sluta, även i 70 års ålder. Ja, man har skapat skador som finns kvar, men man kan bromsa ytterligare skador, och få bättre lungfunktion, lukt- och smaksinne, kondition, förbättra läkning vid skador/operationer, minska risk för hjärtinfarkt, stroke, cancer i mun/matstrupe/bukspottkörtel, förbättrad ekonomi osv.

    Så, tänker man sig att leva minst 5-15 år till så finns det stora vinster med att sluta röka.

  • Anonym (Ja)
    Visa endast
    Mån 29 apr 11:57 #3

    Ja, givetvis är det alltid lönt. De skador som finns på lungorna går inte att reparera, men de blir inte värre om man slutar röka.
    KOL tex blir ju bara värre och värre, så har man fått den diagnosen bör man sluta röka på en gång.

  • Mån 29 apr 12:10 #4

    Min farmor var 70 år när hon slutade. Hon blev väl inte direkt friskare, men hon tyckte att hon blev piggare, fick bättre luktsinne och andades lättare.

  • Mån 29 apr 12:14 #5

    Det beror nog på hur mycket man har rökt. Har man rökt mycket och sen bara slutar så kan abstinens och utrensning göra att man blir väldigt sjuk.

  • Mån 29 apr 12:20 #6
    Bestemor skrev 2019-04-29 12:14:09 följande:
    Det beror nog på hur mycket man har rökt. Har man rökt mycket och sen bara slutar så kan abstinens och utrensning göra att man blir väldigt sjuk.
    Nej då. Inte alls. Du blandar nog ihop det med alkohol. Där kan de krävas medicinering för att bli nykter utan att bli sjuk samtidigt. 

    Att sluta röka är ju alltid bra. Som någon sa ovan, man andas lättare, och lungorna får en högre syreupptagningsförmåga. Men delvis handlar det om hur mycket/lite han rökt. Du säger "ganska mycket". För en inbiten rökare kan 3 askar cig vara "ganska mycket", medan tio cig om dagen kan vara "ganska mycket" för en icke-rökare. Så det där är lite subjektivt.
  • Anonym (Rökfr­i)
    Visa endast
    Mån 29 apr 12:24 #7

    Min pappa slutade vid 70 och plötsligt var "allergierna" som fick honom att hosta hela tiden botade.

  • Mån 29 apr 12:29 #8
    Anonym (Rökfri) skrev 2019-04-29 12:24:37 följande:
    Min pappa slutade vid 70 och plötsligt var "allergierna" som fick honom att hosta hela tiden botade.
    Hahaha! Allergi? Go farsa! Jag skyllde på ständiga förkylningar när jag hostade lungorna ur mig. Dessa "förkylningar" försvann efter tre veckor och har inte kommit tillbaka :)
  • Mån 29 apr 12:31 #9
    Anna60 skrev 2019-04-29 12:20:51 följande:

    Nej då. Inte alls. Du blandar nog ihop det med alkohol. Där kan de krävas medicinering för att bli nykter utan att bli sjuk samtidigt. 

    Att sluta röka är ju alltid bra. Som någon sa ovan, man andas lättare, och lungorna får en högre syreupptagningsförmåga. Men delvis handlar det om hur mycket/lite han rökt. Du säger "ganska mycket". För en inbiten rökare kan 3 askar cig vara "ganska mycket", medan tio cig om dagen kan vara "ganska mycket" för en icke-rökare. Så det där är lite subjektivt.


    Nej. Det gör jag inte alls.

    Jag vet också en som inte alls var så gammal som 70 år som slutade röka, han blev så fruktansvärt dålig så sjukhusvård krävdes.

    Det är så mycket beroende framkallande ämnen/gifter i kroppen som man blir van vid och det är ganska naturligt att det blir utrensning av olika grader.
  • Mån 29 apr 12:34 #10
    Bestemor skrev 2019-04-29 12:31:02 följande:
    Nej. Det gör jag inte alls.
    Jag vet också en som inte alls var så gammal som 70 år som slutade röka, han blev så fruktansvärt dålig så sjukhusvård krävdes.
    Det är så mycket beroende framkallande ämnen/gifter i kroppen som man blir van vid och det är ganska naturligt att det blir utrensning av olika grader.
    Då var det nog annat som spökade också kan jag tänka. Jag har själv rökt i många många år (45), 1,5 ask om dagen. Inga problem att sluta. Abstinensen satt i huvudet. Men det är väl säkert  individuellt det också. Dock har jag aldrig hört talas om att nån blivit sjuk enbart av att sluta röka. Däremot att sluta med snus kan ge fysisk abstinens. 
  • Mån 29 apr 14:40 #11
    Anna60 skrev 2019-04-29 12:34:40 följande:

    Då var det nog annat som spökade också kan jag tänka. Jag har själv rökt i många många år (45), 1,5 ask om dagen. Inga problem att sluta. Abstinensen satt i huvudet. Men det är väl säkert  individuellt det också. Dock har jag aldrig hört talas om att nån blivit sjuk enbart av att sluta röka. Däremot att sluta med snus kan ge fysisk abstinens. 


    Själva behovet av nikotin försvinner efter 2 dagar ungefär, men det är mycket annat som gör en så beroende.

    Det läggs till mycket ämnen i cigaretterna som inte står på paketen. Jag kommer inte ihåg exakt, så för att absolut inte överdriva säger jag 800 stycken.

    Jag har rökt i över 40 år och har minskat ner sakta de senaste åren. Så abstinensen har varit milda.

    "Bara" hyn i ansikten som ibland har sett ut som svårt acneproblem, magproblem, hjärtat som rusat.

    Det är ganska självklart att man inte bara slutar huxflux med annat man är beroende av, som vissa mediciner.
  • Anonym (ssk)
    Visa endast
    Tis 7 maj 21:24 #12
    Anna60 skrev 2019-04-29 12:34:40 följande:
    Då var det nog annat som spökade också kan jag tänka. Jag har själv rökt i många många år (45), 1,5 ask om dagen. Inga problem att sluta. Abstinensen satt i huvudet. Men det är väl säkert  individuellt det också. Dock har jag aldrig hört talas om att nån blivit sjuk enbart av att sluta röka. Däremot att sluta med snus kan ge fysisk abstinens. 
    Då kan jag som ssk informera dig om att man mycket väl kan bli jätte sjuk när man slutar röka. Abstinensen kan vara extremt hård. Nikotinberoende är fysiologiskt, och när man slutar röka så drabbas dom allra flesta av en abstinens, som är fysiologisk. Dock brukar den fysiska abstinensen gå över på ett par veckor.
    Man har även en förhöjd risk att utveckla lungcancer en tid efter man slutat röka. I långa loppet minskar risken, och det är självklart det bästa alternativet.  Men just när man slutar så är risken högre än någonsin.
  • Ons 8 maj 09:12 #13

    Ok, tack för era många olika svar! Personen i fråga hade tydligen redan slutat röka, och det är några år sedan. Jag undrar egentligen hur mycket den tidigare rökningen har satt permanenta skador som ökar risken för olika dödsfall? Och vilka?

  • Anonym (funde­ra)
    Visa endast
    Ons 8 maj 10:00 #14
    Vårdepp skrev 2019-05-08 09:12:11 följande:

    Ok, tack för era många olika svar! Personen i fråga hade tydligen redan slutat röka, och det är några år sedan. Jag undrar egentligen hur mycket den tidigare rökningen har satt permanenta skador som ökar risken för olika dödsfall? Och vilka?


    Vad är anledningen till att du undrar detta?
  • Ons 8 maj 10:10 #15
    Anonym (fundera) skrev 2019-05-08 10:00:53 följande:

    Vad är anledningen till att du undrar detta?


    Att jag spekulerar i hur mycket personen i fråga har förkortat sitt liv om något alls. Kvalificerade gissningar och statistik alltså.
  • Anonym (funde­ra)
    Visa endast
    Ons 8 maj 10:33 #16
    Vårdepp skrev 2019-05-08 10:10:05 följande:
    Att jag spekulerar i hur mycket personen i fråga har förkortat sitt liv om något alls. Kvalificerade gissningar och statistik alltså.
    Vad vill du ha ut av siffror?

    Det går inte att svara på din frågeställning.
    Vad gör du om jag tex säger att det sannolikt finns kvar en 4% ökad risk för lungcancer? Vad innebär det? Är det att 8,32 personer av 1000 drabbas istället för 8 personer av 1000? Hur många får lungcancer utan att ha rökt?

    I verkligheten är det mer svart/vitt. Antingen drabbas personen till 100% av lungcancer, eller så blir det 0%.

    Jag förstår att du är orolig, men det bästa är att släppa detta. Du mår inte bättre av att gå och fundera på att medellivslängden för någon som slutar röka i 50 års ålder är 4 år lägre än för någon som inte rökt. Någon som fortsätter röka har medellivslängd 74 år istället för 83 år, dvs man kan förlora 10 år på att röka hela livet, MEN det är ju inte så att alla ickerökare blir 83 år. Några blir 62. Några 97. Alla dör. Av alla möjliga orsaker. På samma vis kan man inte säga att din bekant borde dö vid 74 års ålder, eller kanske 76 eftersom den slutat röka. Det kan lika gärna bli så att personen lever i 20 år till, eller dör nästa vecka, alldeles oavsett rökningen.
Logga in
Bli medlem
Medlemsregistreringen är tillsvidare avstängd mellan 00:00 och 07:00. Vänligen återkom senare.

Innehåll

Innehåll

Svara i tråden...

Innehåll