• Tue 21 May 2019 20:51
    1109 visningar
    22 svar
    22
    1109

    Godaste vegetariska receptet?

    Palak Paneer med Haloumi älskar vi och har ofta. Använder ICA s recept www.ica.se/recept/palak-paneer-med-tomat-och-halloumi-722056/

    Vi gör även grönkålspaj som är fantastiskt gott. Vi hade den första gången till julbordet men det har blivit en favorit så den görs ofta.

    www.ica.se/recept/gronkalspaj-med-valnotter-493529/


  • Tue 28 May 2019 16:52
    #15
    +1
    K Kalle skrev 2019-05-28 10:07:49 följande:
    Värt att testa (om det även är mycket protein i)! Tyvärr tål inte min man bönor, men jag kan göra och ha som matlåda på jobbet kanske.
    Proteinet kan du tillsätta med halloumi eller paneerost.

  • Tue 28 May 2019 16:53
    #16
    +1
    K Kalle skrev 2019-05-28 08:36:00 följande:

    Enligt dietist måste jag få i mig mer järn och protein. Nån som hart ett tips på ett vegetariskt recept med mycket protein och järn?


    Grönkål är ju väldigt järnrikt. En grönkålspaj kanske hade passat.
    www.ica.se/recept/gronkalspaj-med-valnotter-493529/

  • Wed 29 May 2019 15:52
    #18
    K Kalle skrev 2019-05-29 08:32:55 följande:
    Jättegott! Är det också mycket protein i den? Älskar grönkål!
    Du har ju protein från nötterna, ost, ägg, grädde och mjölk. Sedan kan man ju ha ytterligare protein vid sidan om man inte tycker att det räcker.
Svar på tråden Godaste vegetariska receptet?