Forum Vikt - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Gå ner i vikt! Tillsammans

    Mån 10 jun 08:02 Läst 0 gånger Totalt 51 svar
    Visar endast inlägg av Anonym (K) - Visa alla inlägg
  • Anonym (K)
    Återställ
    Mån 10 jun 08:02 #3

    Väger 73 kg till mina 175 idag. I mars började jag försöka äta bra mat och undvek godis annat än på helgerna. Har börjat träna kortare styrkepass hemma via en app och gå på promenader. Har bara gått ner 3kg sen mars men jag har blivit mycket starkare i benen och minskat 6cm kring midjan och mindre dubbelhaka, så även fast vågen knappt visar skillnad så är det stor skillnad. Haka inte upp er på siffrorna bara!

    Jag har ingen målvikt men jag tror att 10kg mindre hade varit en helt ok vikt.

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll