Gå ner i vikt! Tillsammans
Jag behöver också hänga på!
Var till barnmorskan bara för att förnya receptet på p-piller. Har ätit samma typ sedan jag började (alltså i över 15 år). Men nu fick jag ett varningens finger för att gå upp i vikt, då måste vi nämligen byta.. 2 kilo till och det var stopp sa hon. Happ.
Hon vägde in mig på 80.8 kg, det högsta jag varit uppe på till mina 166 cm.
Har tränat mycket styrka under de senaste åren så jag hoppas att mycket är muskler men visst har jag märkt att vissa byxor börjat sitta åt lite mer än förr. Har mätt med måttband och vägt mig sedan nyår mest bara för att hålla koll, har pendlat uppemot 3 kg under den tiden. Men nu blev det verkligen wake-up call, något i livet måste ändras. Tränar 3-5 ggr i veckan, men det är dags att öka intensiteten och verkligen se över det där förbaskade småätandet!
Nu kör vi! :)