Inlägg från: Sommarskuggan |Visa alla inlägg
  • Sommarskuggan

    vad är det för fel på mig??

    Visst kan det vara enklare att skylla på en sjukdom, men det är nog så att du helt enkelt äter för mycket. Du säger att du äter nyttigt, vad räknar du som nyttigt? För stora portioner? Godis och fika innehåller en hel del kalorier så om du vill gå ner i vikt borde du undvika det.

  • Sommarskuggan
    fizzypop skrev 2019-06-10 19:22:46 följande:

    tillexempel aldrig vitt bröd, bara jättegrovt tunt bröd, ägg,tonfisk,lax,olivolja,avocado,potatis, fullkornspasta...ja vad ska jag säga mer? dricker vatten aldrig nåt annat förutom nyttigt te


    Avokado, olja, potatis, pasta och bröd innehåller ju ändå en hel del kalorier även fast det du nämner är nyttigare än andra alternativ.
  • Sommarskuggan
    fizzypop skrev 2019-06-10 19:42:34 följande:

    men jag sa ju att jag INTE äter vitt bröd! det bröd jag äter är knappt bröd för det är så grovt


    Grovt bröd kan även det innehålla mer kalorier än vitt bröd.
Svar på tråden vad är det för fel på mig??