Forum Kroppsligt - Känsliga rummet
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Hjälp att dölja inkontinensskydd på arbetsplats.

    Ons 12 jun 17:06 Läst 0 gånger Totalt 64 svar
    Anonym (anony­m_dr)
    Visa endast
    Ons 12 jun 17:06

    Hej,

    För att göra en lång historia jättekort så har jag sedan ungefär två månader en skada på S1/L5 som gjort att jag drabbats av inkontinens, främst urin men om jag slarvar med kosten även avföring. 

    I övrigt frisk, medicineras med Vesicare för att lugna blåsan, men det har inte hjälpt någonting. Man, 30 år gammal, 190 lång, 82kg. Hälsofantast, aldrig rökt, dricker alkohol max någon gång varannan månad vid högtider, aldrig tagit droger förutom smärtstillande som förskrivits.

    Vill ogärna specificera hur jag gjorde illa mig, eftersom det kanske kan avslöjas vem jag är om man är den som orkar gräva tillräckligt och dra lite logiska slutsater. Anledningen till att jag öht skriver här är att jag skäms så otroligt mycket för besvären att jag bara vill sjunka genom golvet ibland. Att någon skulle få veta vem jag är då vet jag inte vad jag skulle göra. 

    Kort sagt så det som hände var att jag gjorde illa mig i ryggen i april, opererades ganska fort efter det, och lider sedan skadoögonblicket av ovan beskriven inkontinens. 
    Jag ska opereras ännu en gång, men det blir antagligen inte förrän efter sommaren är slut. Smärtan är i stort sett borta, klarar mig nu utan problem på naproxen lågdos två gånger om dagen.


    Jag är själv läkare, och jobbar på medicinavdelning. Har dock bara vågat berätta för en mycket mycket god vän på löfte om att hon inte skulle förtälja om besvären för någon. Det var oundvikligt eftersom hon såg skyddet under byxorna och bussarongen en dag när jag inte tänkte mig för och satt ner utan läkarrocken. Har aldrig skämts så mycket i hela mitt liv, även om hon sa att det var ingenting farlig. Hon lovade högt och heligt att aldrig berätta för någon, och jag litar på henne när hon säger det. 

    Det som jag känner, är dock att eftersom jag har så otroligt svårt att prata om det här med någon annan än min flickvän och min vårdcentral så skulle jag behöva tips från er som kanske är i liknande situationer. Män eller kvinnor spelar ingen roll, men jag klarar bara inte av att berätta för alla jag jobbar med att jag måste ha blöjor/skydd på mig. Det är en ganska prestigelös arbetsplats, men skitsnacket går ändå alltid runt. 

    Min förhoppning är att efter nästa operation kommer det bli bättre, och då kanske jag kan klara mig några månader nu utan att någon märker någonting. 

    Det jag behöver är tips från er med antingen samma besvär, eller erfarenhet i form av usk/ssk/dsk med bättre koll på vad det finns för utbud av skydd att få tag på. Via min VC har jag bara fått två olika, ett skydd för dagen (Abriflex pullon) samt ett för natten av samma tillverkare, Abena, som heter AbriForm. 

    Jag är livrädd för att man ska kunna se att jag har skydd på mig när jag jobbar. Använder av hygienskäl aldrig rock i vanliga fall, men har börjat göra det nu (ej vid patientkontakt, innan någon skriker om det) för att känna mig mer bekväm i exempelvis kontoret eller matsalen. 

    Jag tycker man kan se konturer genom de vita landstingsbyxorna, eller så har jag fel och det är bara inbillning, men eftersom jag inte riktigt vågar fråga min vän då jag tycker det är så otroligt pinsamt så har jag börjat ha tighta långkalsonger under och skyller på att jag fryser på avdelningarna. Tycker att det hjälper mot min rädsla för att det ska synas, men det är naturligtvis inte jätteroligt ändå. 

    Vidare så mår jag psykiskt otroligt dåligt av det här, och har funderat på att försöka sjukskriva mig fram till operationen och be till gud att den fungerar. Men jag älskar mitt jobb och har en inre konflikt där jag räds för att gå till jobbet, men hatar att bara sitta hemma. 

    Min fru är också orolig för mitt mående. Hon är väldigt förstående och gör allt vad hon kan för att hjälpa mig, och jag kan inte trycka tillräckligt på hur tacksam jag är för henne. Men jag märker själv att jag drar mig undan aktiviteter. Jag tackar exempelvis nej till att träffa folk när det är sol och fint väder ute, för vad ska jag göra där i långbyxor och en stor tröja jag kan knyta runt magen? Skulle bara kännas ännu mer utsatt. 
    Tackar nej till att träffa familj, åka bort etcetera. Jag är djupt olycklig över det hela. Jag vet att andra har det värre än mig, och det gör att jag känner mig skyldig att må bra. Men jag kan inte hjälpa hur jag känner, och nu börjar jag verkligen må väldigt dåligt av allt det här. 

    Finns det någon här som upplevt samma sak, eller som har ett bra tips på produkter och bra sätt att dölja det faktum att man behöver använda skydd på det här sättet. Hur kan man förbereda sig för en olycka "bakifrån" när man är ute och kanske inte har möjlighet att gå och ta en dusch hela tiden? 

    Alla svar är uppskattade. Fråga gärna om det är någonting ni tycker jag glömt skriva ned. 

    Tack
    //Olycklig

  • Ons 12 jun 19:04 #1

    Känner flera usk/ssk som använder stora inlägg vid mens. De är visst mindre än helblöja men inte speciellt. Jag märker inte när de har skydd. Går man upp en-två storlekar i busarong så döljer man hela rumpan och man ser inte något bland alla vek.

  • Anonym (Pepp)
    Visa endast
    Ons 12 jun 19:21 #2

    Jag har tyvärr inga praktiska tips, men vill bidra med lite pepp. Det är fullt förståeligt att uppleva inkontinens som pinsamt, till och med på en medicinklinik där detta är vardagsmat. För nu handlar det ju inte om en patient där du kan förhålla dig objektiv, utan om dig själv.

    Har du funderat på en samtalskontakt? Det kan hjälpa mycket att få sätta ord på känslorna tillsammans med någon utomstående. Det låter som att du är bra på att förstå dina känslor och reaktioner rent intellektuellt, men att intellektet och känslorna inte är i takt. Det är synd att du låter detta begränsa dig, och det låter också som att du ligger i riskzonen för depression.

    När detta är över kommer du ha en mycket värdefull erfarenhet, som kommer göra dig till en bättre läkare. Att veta hur det kan kännas att inte ha kontroll över sin kropp är något som kan öka din förståelse för patienternas situation.

  • Anonym (anony­m_dr) Trådstartaren
    Visa endast
    Ons 12 jun 19:23 #3

    Tack för ditt svar. Jag har provat iläggsblöjor, två olika varianter beskrivet ovan, med såna fixeringsbyxor i bomull som jag fick som varuprov. Problemet jag har med typ "linjer" eller konturer på rumpan är att jag är ganska lång, och regionens bussaronger är liksom inte långa nog för att kompensera när man böjer sig framåt. Det är skitjobbigt att hela tiden känna att någon ska se bakifrån när man ex palperar en patient. 

    Funderar på om det finns några smarta sätt att dölja skydd av den typ jag behöver, som inte kräver långkalsonger då det blir så jävla varmt nu när vädret börjar ta sig. 

    Tack för ditt svar annars!

  • Anonym (anony­m_dr) Trådstartaren
    Visa endast
    Ons 12 jun 19:28 #4
    Anonym (Pepp) skrev 2019-06-12 19:21:28 följande:

    Jag har tyvärr inga praktiska tips, men vill bidra med lite pepp. Det är fullt förståeligt att uppleva inkontinens som pinsamt, till och med på en medicinklinik där detta är vardagsmat. För nu handlar det ju inte om en patient där du kan förhålla dig objektiv, utan om dig själv.

    Har du funderat på en samtalskontakt? Det kan hjälpa mycket att få sätta ord på känslorna tillsammans med någon utomstående. Det låter som att du är bra på att förstå dina känslor och reaktioner rent intellektuellt, men att intellektet och känslorna inte är i takt. Det är synd att du låter detta begränsa dig, och det låter också som att du ligger i riskzonen för depression.

    När detta är över kommer du ha en mycket värdefull erfarenhet, som kommer göra dig till en bättre läkare. Att veta hur det kan kännas att inte ha kontroll över sin kropp är något som kan öka din förståelse för patienternas situation.


    Tack för dina ord, och på sikt hoppas jag kunna hantera den här situationen bättre. Det är just nu otroligt svårt för mig att kunna diskutera det utan att rodna eller må fysiskt dåligt ens med min bättre hälft, då det är ett sådant avsteg från den hela och friska person jag upplevde mig vara tidigare. Jag tror också precis som du säger att med tiden kanske detta gör mig till en bättre läkare. 

    Svårigheten är att jag inte riktigt vet vart jag skulle vända mig för samtalskontakt med någon utomstående. Är det någonting jag är ganska dålig på i min yrkesroll så är det faktiskt att rekommendera och hålla mig a'jour med vilka terapeutiska resurser patienterna har tillgång till utanför sjukhusmiljön. 

    För det är dit jag skulle behöva vända mig, då jag inte riktigt skulle kunna prata med en kurator på bygget idag som jag känner det, utan behöver utomstående hjälp. Svårigheten är att jag inte riktigt kan komma på någon bra plats att vända mig till.

    Förhoppningen är att fler som eventuellt har genomgått/lever med liknande problematik, alltså det rent praktiska - dölja blöjan! - kan se den här tråden och komma med tips. 
  • Anonym (Kvinn­a)
    Visa endast
    Ons 12 jun 19:35 #5

    Vet inte om det är någon hjälp. Men min man har av ryggproblem ett ryggbälte som går brett på nedre delen av ryggen. Kanske de kan dölja något vid byxlinningen.

  • Anonym (anony­m_dr) Trådstartaren
    Visa endast
    Ons 12 jun 19:39 #6
    Anonym (Kvinna) skrev 2019-06-12 19:35:44 följande:

    Vet inte om det är någon hjälp. Men min man har av ryggproblem ett ryggbälte som går brett på nedre delen av ryggen. Kanske de kan dölja något vid byxlinningen.


    Hejsan. Det låter onekligen inte helt dumt att man skulle kunna använda något sådant och hänvisa till att man har ont i ryggen nu medans man väntar på operation. Finns det någon länk till en hemsida som har den typ av bälte du menar så att man kan få kika på vad det är för någonting? 


    Tack på förhand.

  • Anonym (Hmm)
    Visa endast
    Ons 12 jun 19:42 #7

    Kan du inte ha dina vanliga kalsonger ovanpå inkontinensskyddet så det inte syns vid byxkanten iallafall? Jag antar att det är en ?byxblöja? du har som heter abrifix pullon? Du har inte provat ett lite större iläggsskydd? Jobbar på ett boende och de flesta där har inkontinensskydd från tena och dessa är ganska tunna, har du dessutom lösa byxor, kanske en storlek större? Så lär det inte synas så mycket.

  • Anonym (Linne­t)
    Visa endast
    Ons 12 jun 19:43 #8

    Om du är rädd att skyddet sticker upp och syns ovanför byxlinningen kan du kanske ha ett linne som du stoppar in innanför byxlinningen.

    Ser inte om du är kvinna eller man, men för kvinnor finns det ju plagg som knäpps i grenen - body. Kollade lite snabbt om det finns något liknande för män och det är nog inte omöjligt att hitta.

  • Anonym (Pepp)
    Visa endast
    Ons 12 jun 19:45 #9

    Du skulle kunna kolla på 1177 vad som erbjuds i ditt landsting /region, eller ringa anonymt och fråga. Det är ett dilemma med samtalskontakt när man själv är anställd av vårdgivaren. Min syster som är psykolog och behövde få prata tror jag vände sig till ett annat landsting i slutändan, för att inte behöva prata med en kollega. Det finns ju även privata psykologer/psykoterapeuter.

    Finns det någon annan åkomma du inte skulle skämmas över, som du kan använda som undanflykt? T ex inte kunna bada pga sår eller varböld på ena skinkan eller högt upp på baksidan av låret eller nåt sånt? Det skulle ju kunna behövas både förband och badförbud vid något sånt. Skrymmande förband i ditt fall. Och blir det en varm sommar är det ju det där med Vibrio cholerae och infektionsrisk i sår som gör att du inte bör bada.

    Går det att köpa nya sommarkläder som bättre döljer skydden?

  • Anonym (N)
    Visa endast
    Ons 12 jun 19:45 #10

    Jag hade sjukskrivit mig till nästa operation!

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll