Hur blir jag av med mammamagen? Tips?
Jag skulle vilja från tips från er kvinnor över 30 som har blivit av med mammamagen efter barn! Hur äter ni, hur tränar ni? Hur lång tid tog det? Jag har en två-åring och min kropp har återgått någorlunda till hur den såg ut före barn. Jag är 171 cm lång och väger 66 kg. Före barn vägde jag 65 kg. Jag har alltid tränat mycket och haft en smal getingmidja som jag varit mycket stolt över. Magrutor, typ. Magen är fortfarande smal och platt, men huden är liksom lös och dallrar vid varje steg jag tar. Jag har sämre magstöd än före barn och mindre magmuskler. Det är helt enkelt en mammamage numera :( Så, hur har ni gjort? Jag inbillar mig att jag har förutsättningarna för att komma tillbaka men vet inte riktigt hur.
