Jobba natt

Jag jobbade natt i många år och trivdes fint med det. Jag löste det såhär;  Sov fram till 12-13 tiden då jag åt frukost. Kl 17 gick jag och lade mig igen, maken lagade middag. Kl 19 gick jag upp, duschade och åt middag med familjen. Och kl 20.45 började jobbet. 

På det sättet hann jag med familjen också  
Men efter 7 år var kroppen trött och jag jobbar nu oregelbundna tider, så det ä rinte ständig natt längre. 

Lycka till!

Just det, jag åt något på jobbet också. Vid 00-tiden käkade jag något lätt som fil och müsli eller så, och så en frukt innan hemgång på morgonen. 

Har jobbat natt i 25 år 21-07. Sov 2 timmar 16-18 innan jag gick på första natten och sen sov jag mellan 8-15 ungefär mellan nätterna,när jag gick av sov jag mellan 8-12 för att vara trött på kvällen. Åt frukt, nån smörgås eller yoghurt under nätterna.

Tack för svar! Hur långt hade ni till jobbet, och vad gör man för att varva ner hemma sedan?

 

Jag har ungefär 1h och 10 min till jobbet. Och vet ej riktigt hur man ska varva ner när man väl kommer hem, för att sedan gå på ett till pass!

Har haft mellan 20 till 45 minuter till jobbet. Oftast var jag så trött att jag stupade i säng men ibland stökade jag runt hemma nån timme och åt ordentlig frukost innan jag la mig. Man sover bra när man är mätt ;)

Jag hade bara 25 min till jobbet. Men jag varvade ner i bilen på vägen hem, ofta med ljudbok. Var oftast dödstrött när jag kom hem