PMS - jag orkar snart inte mer
Jag har PMS varje månad, det börjar cirka 10 dagar innan mens och är lika illa varje månad. Jag har en rad fysiska symptom som extrem trötthet, svullnad (går upp typ 4 kg), ont i kroppen, andfåddhet, illamående, lös avföring etc. Men det värsta är det psykiska, jag blir extremt nedstämd, osäker på allt, ifrågasätter allt (val av yrke, min relation mm), extremt lättirriterad, förstorar upp saker och ting (för att de känns viktiga i stunden), har inget tålamod och får mycket stark ångest av diverse saker. Jag drömmer dessutom mardrömmar under pms-perioden. Jag orkar snart inte mer, det påverkar mitt liv så mycket. Jag har tack och lov en förstående partner som ser att jag lider och inte dömer mig när jag får mina utspel men jag mår så dåligt över detta.
- jag äter inget preventivmedel (av olika orsaker) och kommer inte heller att börja med det.
- jag äter redan anti-depressiv medicin dagligen (det brukar föreslås som lösning).
- jag har testat cbd-olja, märkte ingen skillnad.
Jag söker alla tips och råd jag kan få.
Tack på förhand.