BurningDiamond skrev 2019-07-12 14:46:28 följande:
Jag tänkte mer på glasögon med styrka. har du "lika dålig syn" på båda ögonen så kan macken-glasögonen funka bra. Behöver du lite olika styrkor, eller behöver progressiva eller har fler problem än "närsynt" så är optiker att rekommendera.
Hur allvarliga är dina problem?
Jag har själv problem med "plattfot", och för mig var det bästa att gå till medicinsk fotvårdsspecialist och få rådgivning (köp "dessa" inläggen i handeln) och behandling (fotmassage).
Min syster har allvarligare fotproblem som resulterat i ryggproblem, hon har fått hjälp via ortopeden med "medicinska" inlägg.
En kollega har gått till löplabbet och är helt nöjd med resultatet där.
Jag skulle nog rekommendera att gå och få fötterna undersökta av en medicinskt kunnig fotspecialist eller ortoped och låta dem råda dig till vilken nivå du behöver lägga dig på.
Nja, jag tror också jag har lite plattfot. Iaf så "stramar" det ibland under ena foten när jag vaknar på morgonen. Medicinsk fotvård? Har inte problem med nageltrång eller så. O fotmassage hjälper väl bara tillfälligt?!
Jag har fått ryggen röntgad o det är iaf inget fel på min ländrygg, bara lite förkalkningar som är normala för min ålder sa ortopeden. Och att jag bara behöver träna upp muskulaturen, tydligen. Fått ont när jag löptränat, ibland men inte alltid. Men frågade ingenting om just fötterna, hm..