• Cis

    Hjälp kaffe-cravings!! (haha ej kaffedrickare)

    Alltså jag slutade dricka kaffe för över ett år sedan. Aldrig varit beroende av att dricka varje dag. Men gillat kaffesmaken och druckit ibland. Tycker jag är en mer stabil harmonisk människa utan koffein. Aldrig haft sug efter det innan, inte ens om jag i perioder druckit dagligen.

    Men från v 9 har jag tänkt på kaffe varje dag. Varit så sugen och för ett par dagar sedan, nu i v 11, kunde jag inte låta bli. Ställde kaffe på kylning och gjorde mig en iskaffe (1 dl kaffe, 2 dl havremjölk +is=heaven) det är det godaste jag någonsin druckit. Haha. Och nu kan jag inte låta bli, tänker på det hela tiden. Blir ca 1 dl kaffe om dagen. Skulle kunna dricka mer, hela tiden. Alltså jag trodde man skulle tycka kaffe var fruktansvärt. Inte liksom drömma om det på nätterna?!

    Blir bebisen koffeinberoende nu? Om jag inte dricker på några dagar får den abstinens då? Löjliga tankar kanske :p

    Jag som alltid tyckt det varit lite dåligt av blivande mammor att inte avstå sitt kaffe liksom... Känner mig lite dum som dricker kaffe. Lite lätt ångest samtidigt som jag vill dricka mer!

    Lovar att det är unges gener som gör mig tokig i kaffe (värsta kaffedrickaren till pappa)

  • Svar på tråden Hjälp kaffe-cravings!! (haha ej kaffedrickare)
  • BuoBä

    Från 1177.se:

    "Om du är gravid bör du därför begränsa intaget av koffein till 300 milligram per dag. Det motsvarar totalt 4,5 deciliter kaffe om dagen."

    Så dricker du inte extrema mängder te också så är 1 dl om dagen inga problem.

  • Anonym (Koffeinfritt)

    Du kan ju alltid köpa koffeinfritt kaffe om du är orolig

  • LinaE80
    Cis skrev 2019-07-12 16:05:54 följande:

    Alltså jag slutade dricka kaffe för över ett år sedan. Aldrig varit beroende av att dricka varje dag. Men gillat kaffesmaken och druckit ibland. Tycker jag är en mer stabil harmonisk människa utan koffein. Aldrig haft sug efter det innan, inte ens om jag i perioder druckit dagligen.

    Men från v 9 har jag tänkt på kaffe varje dag. Varit så sugen och för ett par dagar sedan, nu i v 11, kunde jag inte låta bli. Ställde kaffe på kylning och gjorde mig en iskaffe (1 dl kaffe, 2 dl havremjölk +is=heaven) det är det godaste jag någonsin druckit. Haha. Och nu kan jag inte låta bli, tänker på det hela tiden. Blir ca 1 dl kaffe om dagen. Skulle kunna dricka mer, hela tiden. Alltså jag trodde man skulle tycka kaffe var fruktansvärt. Inte liksom drömma om det på nätterna?!

    Blir bebisen koffeinberoende nu? Om jag inte dricker på några dagar får den abstinens då? Löjliga tankar kanske :p

    Jag som alltid tyckt det varit lite dåligt av blivande mammor att inte avstå sitt kaffe liksom... Känner mig lite dum som dricker kaffe. Lite lätt ångest samtidigt som jag vill dricka mer!

    Lovar att det är unges gener som gör mig tokig i kaffe (värsta kaffedrickaren till pappa)


    Det är ju absolut ingen fara. De flesta som dricker kaffe utan att vara gravida fortsätter att dricka. Och dricker säkert ett par koppar om dagen. Väldigt annorlunda craving. Många tappar just kaffesuget i början fram till vecka 12-13.
  • Anonym (Nelis)

    Det är ingen fara att dricka kaffe. Drack själv kaffe genom hela graviditeten, men minskade från cirka 3-4 koppar om dagen till 2 koppar. Som ovanstående skriver så är rekommendation max 4,5 dl (cirka 3 koppar). Det finns så mycket annat att oroa sig för så njut av ditt kaffe och lycka till!

Svar på tråden Hjälp kaffe-cravings!! (haha ej kaffedrickare)