Min man har sådana humör svängningar.Det är som en bergodalbana.Det ställer till det.Så det blir svårt på alla sätt och förstör.

Går det att prata med honom om hur hans utbrott påverkar er andra i familjen, på ett lugnt sätt? Vad säger han då?

Låter som en helt ohållbar situation i längden. Han behöver hjälp att kontrollera sitt humör och ta itu med sina personliga problem.

Om han inte förstår om du är väldigt tydlig, är det nog ingen idé att fortsätta med honom. Du kommer aldrig kunna slappna av.

Det där låter som psykisk misshandel.

Sluta ta på dig skulden. Sätt en gräns och stå på dig. Han kommer säkert vråla högre en period, men ge dig inte. Du kan inte leva så här. Eller förstod jag det rätt om att han är din exman? Oavsett - denna skit ska du INTE ta.

Läs Inga-Lill Roos "Energitjuvar". Han låter som en sådan.

Hur jobbigt det än är, jobba på att sätt gränser och inte ta på dig skuld. Fråga: "Vad menar du med det?" när han går igång. Du kan även säga "Sluta!". Viktigt att markera. Så här kan inte dina barn växa upp. 

Din man/ex-man använder utbrott som maktmedel.

Jag hade en ex som betedde sig precis på samma sätt. Tyvärr blev han även våldsam, därav ett ex...

Dock ser jag liknande drag hos min nuvarande man, vi har varit tillsammans i snart 7 år, har ett gemensamt barn och ett till på väg. Han är sådan att han hör typ inte vad jag säger och jag måste upprepa, sen när jag äntligen lyssnat så blir han oftast upprörd genast. Han får mig ofta att bli stressad så och jag försöker sedan släta över, alternativt är värsta grälet igång. Till saken hör hans tankspriddhet, negativitet och oförmåga att ta andras perspektiv. Han är snarstucken och behöver otroligt mycket egentid. Vi har gått i parterapi men hans humör kommer jag inte ifrån. Enligt honom har han inga problem!

Då jag har vissa trauma från mitt ex så blir jag ofta rädd för honom och tappar balansen helt. Nu när jag är gravid så har det tack o lov varit lite lugnare, eller jag har åtminstone kunnat ta det lite lugnare och vänta ut hans "storm"....

Styrkekramar till dig Ts <3

Om han inte förstår om du är väldigt tydlig, är det nog ingen idé att fortsätta med honom. Du kommer aldrig kunna slappna av.

Ja i ett förhållande ska plussen överväga. 

Jag tycker du kan fundera på vad som skulle krävas för att lämna. Det kanske stärker dig? Oavsett om du gör det menar jag. Dvs, tala med jurist, kolla boende, göra en plan.

Sen om du verkställer den eller inte är upp till dig, men för att förbereda dig mentalt. För såhär kan det inte fortsätta. 

Förstår att det är svårt, men tycker du ska försöka öva på att sätta gränser och säga ifrån. Återigen rekommenderar jag min bok.

Din man utsätter dig för psykiskt våld. Du ska inte behöva ta på dig skuld när du tar upp saker som rör era barn eller er parrelation. Du ska inte behöva känna rädsla för den du lever ihop med.

Sök hjälp, t.ex. prata med en kurator genom vårdcentralen eller en socialsekreterare på kommunen. Du behöver hitta tillbaka till dina gränser. I en våldsrelation pågår en så kallad normaliseringsprocess, gränser för det acceptabla beteendet (förövarens beteende) tänjs och flyttas fram undan för undan. Du hade förmodligen inte accepterat hans humör och utbrott om de kommit från början i er relation men han har fått mer utrymme att "ha ett humör" medan ditt utrymme att sätta gränser har krympt. Läs gärna mer olika sorters våld på socialstyrelsens sida eller hos Nationellt centrum för kvinnofrid; nck.uu.se/kunskapsbanken/amnesguider/vald-i-nara-relationer/

Din man utsätter dig för psykiskt våld. Du ska inte behöva ta på dig skuld när du tar upp saker som rör era barn eller er parrelation. Du ska inte behöva känna rädsla för den du lever ihop med.

Sök hjälp, t.ex. prata med en kurator genom vårdcentralen eller en socialsekreterare på kommunen. Du behöver hitta tillbaka till dina gränser. I en våldsrelation pågår en så kallad normaliseringsprocess, gränser för det acceptabla beteendet (förövarens beteende) tänjs och flyttas fram undan för undan. Du hade förmodligen inte accepterat hans humör och utbrott om de kommit från början i er relation men han har fått mer utrymme att "ha ett humör" medan ditt utrymme att sätta gränser har krympt. Läs gärna mer olika sorters våld på socialstyrelsens sida eller hos Nationellt centrum för kvinnofrid; nck.uu.se/kunskapsbanken/amnesguider/vald-i-nara-relationer/

Din man utsätter dig för psykiskt våld. Du ska inte behöva ta på dig skuld när du tar upp saker som rör era barn eller er parrelation. Du ska inte behöva känna rädsla för den du lever ihop med.

Sök hjälp, t.ex. prata med en kurator genom vårdcentralen eller en socialsekreterare på kommunen. Du behöver hitta tillbaka till dina gränser. I en våldsrelation pågår en så kallad normaliseringsprocess, gränser för det acceptabla beteendet (förövarens beteende) tänjs och flyttas fram undan för undan. Du hade förmodligen inte accepterat hans humör och utbrott om de kommit från början i er relation men han har fått mer utrymme att "ha ett humör" medan ditt utrymme att sätta gränser har krympt. Läs gärna mer olika sorters våld på socialstyrelsens sida eller hos Nationellt centrum för kvinnofrid; nck.uu.se/kunskapsbanken/amnesguider/vald-i-nara-relationer/