• Anonym (Camil­la)
    Mon 15 Jul 2019 19:31
    310 visningar
    13 svar
    +1
    13
    310

    Överreagerar jag?

    Du överreagerar! Lite KBT skulle vara bra för dig.

  • Anonym (Camil­la)
    Mon 5 Aug 2019 00:29
    #11
    Anonym (PH) skrev 2019-08-04 22:52:40 följande:

    Vad är KBT?


    Kognitiv beteendet terapi.
  • Anonym (Camil­la)
    Mon 5 Aug 2019 00:31
    #12

    Ett sätt att skaffa sig verktyg att hantera det man är rädd för eller situationer msn tycker är obehagliga. Man botar t ex olika fobier. I ditt fall dina tankar om nedsmutsning. Smuts- och bacillskräck.

Svar på tråden Överreagerar jag?