• Mon 22 Jul 2019 21:52
    377 visningar
    3 svar
    3
    377

    Återgå till gamla nattningsrutiner?

    Hej, vår son blir snart fem år och har kunnat somna själv i egen säng i vårt sovrum i några månader nu. Lillebror sover också i egen säng i samma rum och de har nattats samtidigt. En av oss föräldrar är inne och berättar en saga och sjunger lite och sen går vi ut ur rummet när lillebror somnat (han är 2 år och somnar rätt snabbt), men innan vi gör det så har vi sagt godnatt och allt sånt där till femåringen (vi säger att vi kommer snart, bara borsta tänder och lite annat vuxenfix liksom). Därefter somnar han också inom loppet av 20 minuter. Detta har som sagt fungerat rätt bra i några månader, innan behövde vi alltid ligga kvar tills han också somnat och det tog sin tid... Vi somnade också och kvällen för oss försvann. En sån lättnad när han kunde börja somna själv och han var så stolt över det själv också.

    Men nu piper han hur länge som helst över att han inte vill sova själv, att han vill vara vaken med oss, att allt möjligt och omöjligt ser ut som monster, att han är hungrig, att han är törstigt etc etc. Mesta är kring att han vill att vi ska sova med honom. Det hjälper inte med att lillebror faktiskt också sover där, att han inte är ensam alltså. Vi vill helst inte återgå till att ligga i sovrummet tills han också somnat igen men det kanske är enda utvägen? Vad är era erfarenheter och tips?

  • Svar på tråden Återgå till gamla nattningsrutiner?
  • Mon 22 Jul 2019 23:00
    #1

    När går han och lägger sig? Dels kan det ju hända att han inte är trött lika tidigt som sin lillebror i synnerhet om lillebror inte sover middag och ni har semester samt att kvällarna är ljusa.

    Förekom honom så han dricker vatten innan läggdags. Påminn vid sista målet att det är nu han får passa på att äta så han inte blir hungrig sedan. Har han en nattlampa? Då slipper han ju oroa sig för att se saker. Det finns en bok om Alfons Åberg på detta tema att läsa. Kanske kan han lyssna på en inspelad saga, så har han ljud runt omkring sig också, om det tar tid.

    Vi har en 6-åring och en 8-åring som delar rum. Äldsta vill ha helt mörkt egentligen och yngsta vill ha en lampa tänd. Vi har kompromissat att vi släcker när yngsta har somnat. Antingen en lampa i rummet utanför eller hennes sänglampa. I perioder ligger vi i min säng och läser efter tandborstningen, så får de mysstunden också. Nu på sommaren blir det ofta sent i säng, så det utgår.

  • Tue 23 Jul 2019 07:54
    #2
    mammalovis skrev 2019-07-22 23:00:00 följande:

    När går han och lägger sig? Dels kan det ju hända att han inte är trött lika tidigt som sin lillebror i synnerhet om lillebror inte sover middag och ni har semester samt att kvällarna är ljusa.

    Förekom honom så han dricker vatten innan läggdags. Påminn vid sista målet att det är nu han får passa på att äta så han inte blir hungrig sedan. Har han en nattlampa? Då slipper han ju oroa sig för att se saker. Det finns en bok om Alfons Åberg på detta tema att läsa. Kanske kan han lyssna på en inspelad saga, så har han ljud runt omkring sig också, om det tar tid.

    Vi har en 6-åring och en 8-åring som delar rum. Äldsta vill ha helt mörkt egentligen och yngsta vill ha en lampa tänd. Vi har kompromissat att vi släcker när yngsta har somnat. Antingen en lampa i rummet utanför eller hennes sänglampa. I perioder ligger vi i min säng och läser efter tandborstningen, så får de mysstunden också. Nu på sommaren blir det ofta sent i säng, så det utgår.


    Sovadags vid 8 senast. Men vi går upp lite efter 7 och varvar ner med sång, berättelser etc. Vi har vatten vid sängen, vi tjatar om mat (han är kronisk miniätare vid måltider men detta har vi löst med kvällsmacka). Vi har alltid nattlampa, vi har alfonsboken men han har nog egentligen inte monsterrädsla då han inte uppehåller sig vid ämnet utan det känns mer som ett svepskäl för att vi ska komma. Det är rätt mörkt i sovrummet, vi mörklägger ordentligt för att det inte ska bli för ljust under sommaren.

    Vi funderar på att återgå till de gamla rutinerna eftersom han då antagligen somnar snabbare till skillnad från detta eviga pipande... Men det kommer ändå bli mycket längre nattning än när han kunde somna själv...
  • Tue 23 Jul 2019 13:35
    #3

    Det är ju ganska mysigt att ha en förälder bredvid sig och ligga och gosa sig mot.
    Ni kan ju göra en liten efterskänkning som att ligga bredvid eller tom sitta bredvid sängen en liten stund.
    Prata så där förtroligt som man kan göra vid den stunden. När han varvat ner och rörelserna blir mer loja gå ut.

    Det kan ju vara en fas som barnet går igenom och att vara benhård på rutiner istället för att mötas på halva vägen känns ju inte så bra.

    Har två 5 åringar här hemma och hellre att de får den sömn som de ska än att hela dagen efter blir förstörd pga för lite sömn.

    Så tycker jag

Svar på tråden Återgå till gamla nattningsrutiner?