• Lindisen1986

    Tips på kosttillskott eller andra tips på hur gå ner i vikt snabbt?!

    Hej!

    Jag har lagt på mig i vikt pga min utmattningsdepression och de antidepressiva (Venlafaxin). Har testat allt känns det som för att komma ner i vikt men står liksom still just nu.
    Har ni några tips på kosttillskott som hjälp på vägen (vet att man måste jobba för viktnedgång också) eller andra tips och råd för att gå ner i vikt snabbt snälla dela med er!Glad

    Kram på er!Glad

  • Svar på tråden Tips på kosttillskott eller andra tips på hur gå ner i vikt snabbt?!
  • Anonym (H)

    Vad har du testat? Störst skillnad gör man med kosten. Skippa "genvägarna" med kosttillskott och att äta mindre eller hoppa över ett mål.

    Träning är ju självklart en del med. Kan ge lite bättre tio när jag vet vad du har testat.

  • Anonym (Strikt)

    Jag äter sertralin. För mig har strikt lchf varit det enda som fungerat. Hungern är radikalt minskad = mindre portioner = viktnedgång.

Svar på tråden Tips på kosttillskott eller andra tips på hur gå ner i vikt snabbt?!