Hur skapar man en ny nattningsrutin?

Vi ändrade rutin från att ha somnat i famnen till att somna i spjälsängen när dottern var typ 11-12 månader. Vi bara bestämde oss, körde bok och välling i famnen, sen la ner i sängen, sen satt vi lugnt och tyst bredvid medan hon stökade runt i sängen, i en evighet. Blev ledsen ibland, då tog vi upp, kramade, tröstade, sen la ner igen. Första kvällen tog det nog två timmar innan hon somnade, så småningom blev det bättre och hon började senare också sova hela nätter i sängen.

Men testa er fram. Vi la alltid våra barn runt kl 20 tex. Är det lättare att få henne att somna 30-60 min senare än er vanliga läggtid så kör på den ett tag.

Den dagen ni börjar förskola osv och när hon slutar sova på dagen osv kommer läggtiderna förändras mer.

Allt förändras - hela tiden, med små barn. Det är det jag menar. När de börjar förskola blir de å ena sidan tröttare av alla intryck men å andra sidan kanske de behöver väldigt mycket mer närhet och trygghet. Dvs det som funkade innan kanske inte funkar sen en period. Och sen tar man bort dagvilan, då förändras det igen. Osv.