Känner mig arg, frustrerad, missförstådd...
Hej!
Jag behöver hjälp. Jag går runt och känner mig arg, frustrerad, orättvist behandlad, missförstådd etc. på jobbet. Börjar bråka med kollegor och kan inte släppa jobbet när jag kommer hem på kvällarna. Sitter ofta och tänker på hur jag ska konfrontera någon nästa dag, har bitit ihop käkarna så mycket att jag snart inte har några tänder kvar. Det här går ut över min familj, och min stackars man som har fått lyssna på mig klaga och vara ledsen/arg på kollegor/chefer... Jag önskar att jag bara kunde låta det rinna av mig, behöver hjälp om någon känner till något jag kan ta till... behöver hitta inre frid... känns skönt att bara skriva av mig och få ner problemet i text... kanske behöver jag någon att prata med. Ibland kan jag tänka logiskt att jobbet är oviktigt...vem bryr sig om dessa problem om 100 år liksom... men allt som oftast kommer det jobbiga känslorna tillbaka...tips mottages tacksamt.