• Anonym (katas­trof)
    Tue 17 Sep 2019 22:57
    42 visningar
    2 svar
    2
    42

    Extremt trötthet

    Har under ett antal år haft extremt trötthet. har knappt orkat gå ut ur min lägenhet ofta 

    Har några tips hur jag ska få mer energi?

  • Svar på tråden Extremt trötthet
  • Anonym (brist­)
    Tue 17 Sep 2019 23:35
    #1

    Kontrollera dina järnvärden så att de inte är för låga. Finns andra brister som också resulterar i trötthet men har sämre koll på dem. B12 tror jag är en.

    Annars rekommenderar jag träning även om man är trött, det hjälper faktiskt

  • Anonym (A)
    Wed 18 Sep 2019 12:39
    #2
    Anonym (brist) skrev 2019-09-17 23:35:32 följande:
    Kontrollera dina järnvärden så att de inte är för låga. Finns andra brister som också resulterar i trötthet men har sämre koll på dem. B12 tror jag är en.

    Annars rekommenderar jag träning även om man är trött, det hjälper faktiskt smile1.gif
    Håller med
Svar på tråden Extremt trötthet