Hetsäter - HJÄLP
Jag behöver hjälp...
Lång historia kort (även om det blir ganska långt).
För 6 månader sen avled hela min familj och det är bara jag kvar (jag är 25, singel, jobbar på kontor, äger en bostadsrätt i sthlm). Detta betyder att jag fått göra ALLT själv - planera begravning, tömma hus, försäljning av hus etc. Går i terapi, men har mest bara kämpat på - något slags "duktig flicka syndrom"... har svårt att få utlopp för känslor, svårt att gråta, svårt att slappna av över lag. Gör alltid något, gärna något "produktivt".
I alla fall....
Jag har haft en ätstörning, bulimi, sen en längre period, den har gått i perioder, men personer som haft en ätstörning tror jag kan relatera. Den har kommit fram när jag är stressad eller när det helt enkelt bara "blir för mycket".
I och med denna konstiga period så har mycket stress, sömnlöshet, känslor etc. gjort att jag gått upp i vikt (vägde 53 kilo i april, väger 61 kilo nu).
Så nu 6 månader senare, nu när allt det "praktiska" har börjat lösa sig, har min ätstörning sprungit ikapp mig... den onda cirkeln är igång. Jag känner mig väldigt obekväm i min kropp - inga kläder passar, jag är uppblåst, jag har en "ny" form och en "ny" kropp - vilket triggat dåliga känslor och tankar - vilket triggar igång tankarna på att hetsäta ännu mer.
Jag har tidigare gått på ätstörningsklinik, men de har jättelång väntetid just nu. Jag går även regelbundet i terapi.
Men ingenting verkar fungera just nu....
Idag hade jag en hemsk sektion, jag gick till affären TRE GÅNGER?! köpte seriöst onyttigheter för 1000:- som jag sedan spytt upp (men oftast klarar jag inte heller att spy allt vilket resulterar att man ändå går upp i vikt i slutändan...)
Jag förstår att detta låter helskumt om du aldrig haft en ätstörning, men det är det ända sättet min hjärna blir tyst. När jag bara sitter och äter, eller snarare pressar in godis och mat i munnen. Sedan får jag tillbaka medvetandet och hjärnan skäller ut mig för vad jag har gjort. Sedan spyr jag och känner mig "renad" från nästan all skam.
Detta har börjat spinna utanför min kontroll... från att vara "frisk" till någon gång i månaden till nu: en kamp varje dag.
Jag behöver konkreta tips och hjälp NU - hur kommer jag över detta beroende? Vad ska jag göra istället? Någon som kan ge något tips?