• Anonym (Gubbe­)
    Fri 18 Oct 2019 18:44
    1104 visningar
    35 svar
    35
    1104

    Vilka pass ska jag välja på friskis&svettis? Fet, otränad och medelålders

    Du lär inte vara någon udda fågel på Friskis! Gympa bas är bra träning för dig, dvs om du tycker det är skoj. Skit i spinningen, sitta på rumpan och träna är ingen optimal träning för att komma igång. Du behöver få jobba med hela kroppen!

  • Anonym (Gubbe­)
    Sat 19 Oct 2019 10:37
    #24
    Duppedu skrev 2019-10-19 10:30:58 följande:

    De flesta vältränade och hurtiga människor du ser är normala trevliga och vettiga människor. Om de överhuvudtaget bryr sig om eller lägger märke till dig är det mest ett "good for her, vilken lirare" som swishar förbi i tanken. Folk är där för sin egen skull och friskis känns som ett ställe dit schyssta människor går.

    Vill du inte ha tighta kläder behöver du inte. Jag gillar att träna i tights och löst sittande t-shirt för att jag blir obekväm när kroppsformen syns för tydligt. Fast nya träningskläder gör rätt mycket för träningsglädjen :)

    Hoppas det går bra för dig, stort lycka till!


    Bra sagt!!
Svar på tråden Vilka pass ska jag välja på friskis&svettis? Fet, otränad och medelålders