Jag har funderar på att testa friskis & svettis. Jag är fet, otränad och medelålders.
Passar man ens in där? Tittade på deras filmsnuttar på hemsidan, alla var smala, unga och vältränade.
Några pass kallades "soft". Hur är dom?
Om man inte kan göra övningarna blir man uttittad och uppläxad?
Har alla senaste outfiten?
Du lär inte vara någon udda fågel på Friskis! Gympa bas är bra träning för dig, dvs om du tycker det är skoj. Skit i spinningen, sitta på rumpan och träna är ingen optimal träning för att komma igång. Du behöver få jobba med hela kroppen!
Tänk som så att det är jättebra om de andra är yngre, då kommer ju absolut inte jämföra sig med dig så du kan slappna av helt :)
Jag har testat massa olika pass på olika typer av träningsställen (bland annat friskis), har verkligen aldrig hänt att någon blir uppläxad.
Är du kvinna är de vanligaste kläderna långa tighta träningsbyxor som bland annat finns till bra pris på HM och linne eller t-shirt. Männen har oftast shorts och t-shirt där jag tränar.
Det viktigaste är att ha sköna skor med sula som inte färgar av sig.
jag är mer rädd att magen dallrar
Det skulle va en skrattande emoji
Jag gillar att gå på gympa bas, massa pensionärer ;) hehe
Jag gillar att gå på gympa bas, massa pensionärer ;) hehe
vad är det för skillnad på jympa bas och jympa soft