GLUTEN!
Till alla ni som försöker bli med barn. Prova att utesluta gluten ur kosten.
Det är viktigt att man ser till att få i sig alla näringsämnen.
Är man glutenallergiker och äter gluten blir tarmluddet skadat, vilket medför att kroppen inte kan ta upp näringsämnen så bra.
Dagligt intag av C-vitamin t.e.x. svarta vinbär, aplesinjuice, brysselkål (C-vitamin lagras inte i kroppen) gör att man lättare tar upp järn. Undvik för mycket te då detta förstör C-vitaminet.
Jag försökte få barn i flera år utan resultat. Slutade med gluten och blev gravid ca 2 månader efter.
Jag åt endast glutenfria produkter under graviditeten eftersom jag läst någonstans att man kunde få missfall om man är glutenallergiker och äter gluten (Vet ej om detta är sant.....).
