Jag har fått museklinflammation i en muskel på vänster sida på ryggen... Det gör f-bannat ont 
Jag har idag börjat med Ibumetin som är anti-inflammatoriskt.
Men vad kan jag göra mer?
SKa jag vila eller ut och gå??
HJÄLP!!!
Det enda jag kan tipsa om är att hålla ryggen varm. Man kan lägga fetvadd på muskeln och linda runt med gasbinda. Anti-inflammatoriskt är helt ok. Men visst kan du röra på dig, det gör det inte värre. Men absolut ingen massage, då kan inflammationen sprida sig.
Ingen massage??
Jag som fick massage igår av min man eftersom jag kände att det började göra ont 
Har det blivit värre pga det?
Fick precis som dig, en kraftig inflammation i vä axel för några år sedan.
Pga av graviditet kunde de inte genast sätta in rätt behandling.
Jag fick med jämna mellanrum kortison-sprutor i axeln, samt såklart sjukgymnastik med allt vad det innebär.
Men det som slutligen hjälpte var akupunktur, rekomenderar dig att prova det!
Hade inflammtion i ryggslutet som spred sig, gick tillbaka, spred sig och sådär höll den på i 2 år 
Fick någon gel att smörja in med. Och Citodon mot värken. Dock kan jag inte säga att något av det hjälpte. Har fortfarande kvar en del av det
Vad rekomenderar sjukgymnasten/läkaren?
Har oxå muskelinflammation i axel/skulderblad. Det har jag haft i 3 år nu, det går inte över. Fick tabl för 3 år sen men de hjälpte inte..
Det som hjälper är rörelser /övningar, har fått av sjukgymn. samt att vara ute o röra på sig då!
Hur vet man om man har en muskelinflammation? Jag har ont i höger skulderblad, och det sprider sig neråt efter ryggraden. Gör ont jag vänder mig, men inte om jag sitter still.
Ont väl. sida rygg,vad göra?
Det hade jag med för några dagar sedan. Fy Dan vad ont det gör. Jag gick till massor så hon mjukade upp det eller tusan ska säga. Själv åt jag ingen Ipren för att jag ammar min son. Men jag höll det varmt med duschar och värme kudde och så masserade min man där 5 min var kväll. Det försvann efter några dagar. Och jag levde på som vanligt, lekte med min son o bar runder på honom..