Vad göra med linfrö mot trög mage?
Hur ska man äta linfrön? Som dom är eller blanda med nåt?
Vill ha snabbverkande effekt helst..
Hur ska man äta linfrön? Som dom är eller blanda med nåt?
Vill ha snabbverkande effekt helst..
I (eller som) müsli till exempel.
Brukar ha dem i müsliblandning som förebyggande. För snabbare effekt rekommenderar jag en dos i vanlig yoghurt eller egentligen ännu mer psylliumfrön på müsli med yoghurt på morgonen.
Min man har linfrö i sin havregrynsgröt varje dag.
Krossade linfrön funkar bäst tycker jag. Använd i gröt, musli eller liknande.
Bäst effekt får man om de ligger i ngn typ av väta innan de äts/dricks. t ex i gröt eller fil eller youghurt och får dra ett par minuter. Då skapas en hinna av gele runt om (inte särskilt märkbar) som smörjer snabbare i tarmarna!
Jag lägger dem ibland i ett glas med vatten på morgonen och väntar ngr minuter och dricker dem. Men det är ju def godare i gröt eller youghurt!
Krossat linfrö är det som gäller, annars går dom i princip rakt genom...
Om du ska ätta dom för trög mage, har jag hört att man ska läga dom i vatten över natten. Och sedan ha dom i /på maten.
Jag lägger linfrö i vatten, kanske 2 msk i ett glas på kvällen och så dricker jag vattnet på morgonen. Jag silar fröna med tänderna och när det bara är frön kvar så har jag dem i gröten. Inbillar mig att det hjälper.....
Har läst att det är gift i linfrön med, är det farligt när man är gravid?
jag gör smooties med linfrön i till frukost