Jag funderar på att köpa en cykel för att cykla till busshållsplatsen som ligger 5 km från vårt hem. Det är grusväg hela vägen och det är ganska mycket backar osv... Jag har inte cyklat på väldigt länge och är väldigt otränad och har dålig kondis, vad kan det ta?
30 min till att börja med kanske, och fortare när du blivit van och fått lite kondis...
20/25 min kanske om det är mkt backar kanske mindre....
15 min.
alternativ; köp en elcykel, eller ännu mer påkostat en moppe..
He he jag har en moppe :) Men det hjälper ju mig inte att bli av med överflödiga kg så jag tänkte börja cykla i stället för gym osv eftersom det aldrig blir av :) Så då blir det en mil om dagen ca 3 dagar i veckan, det måste ju hjälpa mig att gå ner i vikt :)
Jag hade ett jobb för några år 7 km (enkel resa), det var tufft till en början men blev ganska fort lättare. Det var skönt att lyssna på fåglarna, känna dofterna av sommaren osv. Efteråt så upptäckte jag att menssmärtorna försvann under cykeltiden. Kommer inte ihåg hur lång tid det tog, men tiden kortades ganska fort samtidigt som det var skönt att vara "ensam" med naturen, blev en typ av meditation före och efter jobbet.