gå ner i vikt genom att äta ägg?

Jag är ingen kostexpert, men att bara äta protein och inget fett eller kolhydrater låter direkt skadligt!

Men funkar gör det säkert, men det gör det ju om du bara äter salladsblad i X antal veckor också.

Ägg är förmodligen bland det nyttigaste du kan äta om du bara ska överleva på ett livsmedel. Så ja, rent teoretiskt kan du förmodligen gå ner rejält i vikt med en äggbaserad diet under en begränsad period, utan att riskera några bristsjukdomar, men i längden är väl risken att du kräks bara du hör ordet höna.

märks det att jag är desperat efter bra tips?
Lät ju ganska bra eftersom man blir ju mätt på ägg... kanske lite ägg och frukt da? Eller kanske inte....

funkar väl som alla andra dieter

pulver
bananer
frukt

ja you name it..

Ät mindre portioner var 3e timme,undvik onödigt socker såsom läsk godis bulllar
Motionera regelbundet,så går du nog ner i vikt

blä man lär ju bli rejält trött på ägg efter några dagar

behöver gå ner 5 kg snaaaabbt. gick upp lite nu under sommaren och har ingen lust att köpa nya kläder för jag inte kommer i mina gamla. Jag promenerar ca 80 min per dag vanligtvis och kommer att börja med d igen imorrn men vill ha lite hjälp på vägen, därför hade ägg dieten funkat som en liten push åt the right direction

Tycker Linjes tips är bra. Sluta inte ta bort livsmedel och ät EN enda sak. Ät varierat men nyttigare och mindre portioner, samt fortsätt gå promenader.

"Sluta inte ta bort livsmedel"...? *skrattar* Ja, ja, jag hoppas du förstod vad jag menade.