Jag undrar om någon har en lista på hur många points man ska äta per dag, beroende på vad man väger/hur lång man är?
Jag och sambon har nämligen börjat käka viktväktarmat, men vi vet inte exakt hur många points vi bör äta/dag, bara på ett ungefär........
Någon som har koll på det????? Tacksam för svar.......
igår gjorde jag en rejäl rensning bland alla mina vv papper. Dubbletter av pointböcker och massa recept jag aldrig kommer att göra. Min man tycker nämligen att jag förmodligen inte blir smalare för att jag har fler häften
Jag försöker hitta en lista som jag haft tidigare över antal P i kaffeautomater. Någon som har den?
Mest undrar jag över chockocream, eller vad den heter?
SusanneW82: Tack så mycket!!! Den listan ska jag utgå ifrån. 
nån som vet hur det är med v.v när man är gravid? om man får äta mer points då? jag vet ju såklart att man absolut inte ska banta när man är gravid men det e bara lite svårt för mej å veta vad jag egentligen sätter i mej under en dag så vv har fungerat skitbra för mej (har gått ner endel kilon oxå före jag blev gravid)
eller ska jag räkna till de där 4 p som är under kategorin "behålla vikten"??
Myra i magen... prata med din barnmorska dom brukar veta...eller så hänvisar hon till en dietist
a va bra det ska jag göra. tack för tipset! har klarat att hålla vikten så bra med hjälp av vv så jag känner inte för å plötsligt gå upp 45 kilo bara för att jag tror att jag kan "äta vad som helst"
myra i magen: Jag vet inte om man bör äta mer när man är gravid, men fördelen med Viktväktarna är ju att man inte "bantar" utan lär sig att äta rätt istället. Detta bör ju inte påverka fostret, tycker man........
Men jag hade nog hört mig för med BM, precis som SusanneW82 skriver........de brukar ha koll på sånt.
*tack tack*
ska prata med bm för det e precis det där jag vill åt, att kunna äta "normalt".
myra i magen: För många år sedan fanns det ett program för gravida o ammade. Dock togs programmet för gravid bort för några år sedan. VV vill alltså INTE att gravida ska äta efter deras modell när de är gravida.
Du kan, med den kunskapen du har genom VV, ändå äta rätt och näringsmässigt bra för dig o bebisen. Men att räkna points vill inte jag rekommendera.
Grattis till bebben i magen!!
Finnd et någonstans där man kan se (på internet) vilka points olika mat har?