Efterlyser magträningsövningar som inte är plankan eller situps!
Hej!
Vad finns det för övningar man kan göra för magmusklerna som INTE är plankan eller situps? Jag tycker att de är svåra att få till på ett bra sätt. Vad är det för muskler man vill träna om man vill ha en mer definierad midja? Kan tyvärr inte ta mig till ett gym och fråga så jag förlitar mig på det allvetande FL.