Nutella skrev 2014-10-01 19:14:23 följande:
Herregud vilken snygg mage!!!! Blir så glad av att se den att jag går in med jämna mellanrum för att pigga upp mig själv. Jag har själv gjort min stora bukplastik och bröstförstoring på Art Clinic för snart tre veckor sedan, men har tyvärr samlat på mig vätska och har svårt att se resultatet. Men visst, jag har provat en del klänningar som magen putade i tidigare och känner mig såååå nöjd, redan nu :)
Fick du någon anvisning om när du kunde ligga på sidan och sova? När du kunde bada igen? Såg också att du som jag gillar att träna, har det känts något annorlunda i magen? Läste om någon som fortfarande efter två år hade ont vid magträning!!..Då blir man nervös!
Kram
Hej och tack för komplimangen. Blir jätteglad!
Ja, det stämmer att jag gjorde den på art clinic!
Och va för guds skull inte orolig för att du samlar vätska. Du kan inte alls se slutresultatet efter tre v, det kommer bara bli bättre och bättre!:)
Jag va svullen av men mest till under iaf 6 månader och sen krympte magen mer o mer på ngt sätt. Men jag tränade också vilket säkert hjälpte till!
Gällande anvisning så har jag tyvärr glömt vad de sa ('är ju 2 år sedan min nu) men jag kommer ihåg att jag låg länge på rygg, iaf första 2-3 månaderna. Därefter la jag mig mer o mer på sidan vilket är min favoritställning.
Gällande träning så kan det nog variera! Jag tog det lugnt med magträning i början.
Började promenera som allra första träning för att sen gå in op lite mer pulsträning.
Magen har jag för mig att jag inte tränade alls första 6 månaderna och sen började jag lite försiktigt med olika plankan-övningar och kände efter.
Det kändes lite skumt i början men idag känner jag ingen som helst skillnad i magträningen! Musklerna har hittat tillbaka hyfsat till varandra men man får påminna sig ibland att använda dem, det kommer inte naturligt. Kommer på mig själv ofta med att jag inte anstränger dem och får då dålig hållning men när jag tänker på det så hittar jag dem direkt. Hade ca 8 cm mellanrum om jag inte minns fel och innan operationen hade jag jättesvårt att få kontakt med mina muskler.
Det enda negativa (förutom ärren som iof är relativt bra nu) så är det att jag märker att jag måste sköta kost osv bättre än innan. Iom att magen är plattare nu så lägger /syns det direkt om jag lägger på mig lite.
Kan räcka med ngt kg så försvinner magmusklerna (de som syns lite) eller att man bara är lite vätskefylld. Men o andra sidan så kommer de fort fram igen om man skärper sig
Lägger in två bilder till nu såhär efter 2 år. Har ett t-ärr iom att jag inte hade tillräckligt med hud men det ärret stör mig inte längre!
På kortet har jag en "slapp-period" och gått upp lite så lite mer svullen än vad det är nu men jag är verkligen supernöjd och den här operationen var värd varenda öre!
Så underbart att kunna gå i bikini och faktiskt känna sig nöjd för första gången i sitt liv!
Kram