Ni med foglossning/ryggont & tungt jobb
Jag är inne på min fjärde graviditet & har fått foglossning eller ryggont. Ska ringa sjukgymnasten på måndag och boka tid. Började för två veckor sen (ungefär samtidigt Som åderbråcken började spöka) & känns mest långt ner i ryggen, både när jag står, böjer mig, går, lutar mig framåt och är jag sitter på golvet (eller på knä) så sticker det i benen och fötterna på en gång. När jag ligger ner värker det i höfterna och benen domnar.
Jag har ett raltivt tungt jobb som personlig assistent där det innebär massa förflyttningar, böjningar, sitta på golvet osv.. Jag har inte ont helatiden utan ökar under dagen.
Det är inte outhärdligt men är orolig att det ska bli värre, är bara i v17+0. Har aldrig i mina tidigare graviditeter haft ryggproblem..
När jag googlar så står det "undvik sånt som orsakar smärta" men hur ska jag kunna gör det? Jag tänker mycket på ergonomin och har alltid varit noga med det men hjälper inte :(
Hur gör ni andra? Blir det värre av att försöka köra på som vanligt?