Sluta bita på naglarna/fingrarna

Hemma kan du ju ha ett par tunna fingervantar.

Doppa fingertopparna i T-röd eller pensla med Stopp-o-väx.

Börja brodera, sticka etc.

Drar av mig vantar också omedvetet. Jag är ute och går mycket och nu på vintern har jag alltid vantar ute, ändå är händerna sönderbitna som vanligt när jag kommer hem....

Illasmakande hjälper inte heller, biter bort det också :(

Ska testa det, kanske hjälper!

Tejpa dem med silvertejp runt handlederna....

Hej!

Alltid haft samma problem tills jag började med lösnaglar! Från depend, den korta modellen, som man sätter fast med klister (tub följer med) kostar typ 60kr. Var noga och sätt på ny så fort en trillar av. Köp fina nagellack och gör dina naglar snygga. Gör så tills dina under växt ut, det tar typ 3 månader (så du får köpa några förpackningar, kanske 3, det finns lim att köpa separat när den lilla tuben tar slut) sedan fortsätter du att måla dina egna. Låt dem aldrig vara omålade för då kan hända att du biter av gammal vana. Efter ett år är jag nu HELT främmande för att bita och jag har bitit i TRETTIO år. Detta är det ENDA som hjälpt iaf mig. Lycka till, du klarar det! Kram

Bet också på naglarna och det enda som fick IG att sluta var att bygga gelnaglar hade det i ca ett år sen var vanan bruten och jag har inte bitit sen dess snart 20 år sen. Det hjälpte till att en vän påpekade att mina fingrar såg ut som småkukar också haha

Jobbar inom vården så får inte använda lösnaglar, nagellack osv :(

Samma problem för mig! Enda som någonsin funkat är byggda naglar men har också jobb där det ej är tillåtet

Tänkte föreslå detsamma!