Fröken Rabarber skrev 2019-02-11 22:25:29 följande:
Funderar på det här med sovställning i sängen. Har hört att det ska vara bäst för bebisen att jag ska sova på sidan (helst vänster pga kroppspulsådern). Men hur sover ni? Brukar ni sova på sidan även utan graviditet så det kanske inte är något problem? Eller har ni lyckats övertala era kroppar att sova på sidan? Min är lite övertalad...
Ja man bör sova på väster sida. Finns tydligen nån forskning på att höger sida ger något ökad risk för att barnet dör. Något med hur navelsträngen hamnar har jag för mig. Vågar inte garantera någon sanningshalt i detta. Ligga på rygg blir bara svårt ju större man blir. Det är något större blodkärl som kommer i kläm och man får då svårt att andas. Du märker ju av det själv, men mycket jobbigt. Dessutom blir det tungt ju mer magen växer.
Jag sover oftast på sidan ändå så var inga större problem, förutom att jag mot slutet hade väldigt ont i vänster axel och skuldra.
Men fanns inga andra alternativ för mig heller i och med den otroliga halsbrännan jag led av. Halsbränna kan lindras av att ligga på vänster sida och blir oftast värre på höger. Det ska ha nåt med magsäckens form att göra. Svårare för magsyran att tränga upp.
Och på tal om halsbränna. Om någon lider av det och känner att vanliga huskurer eller medicin, som exempelvis novalucol, inte funkar så vill jag tipsa om omeprazol. Det var min räddning. Jag har ofta halsbränna som icke gravid, men under graviditeten blev det så otroligt mycket värre. Omeprazol hjälper oftast inte direkt, men tar man det regelbundet så ger det mycket lindring. Var dock tvungen att ta det ungefär samma tid varje dag. Gick det för långt emellan fick jag "börja om" mad några dagar utan verkan. Jag såg till att få det på recept eftersom jag då fick det gratis. Hade ju redan kommit upp i högkostnadsskyddet. Det finns dock receptfritt.
Sen bebis kom har jag dock varit halsbrännefri vilket varit så skönt!