September89 skrev 2019-05-19 21:36:21 följande:
Igår fick jag en helt sjuk vadkramp! Hela muskeln drog ihop sig till en stenhård boll som varken gick att massera eller stretcha ut, och det höll i sig länge. Gjorde fruktansvärt ont, bara skrek rätt ut.
Jag brukar vakna av lättare kramp på natten men det har inte alls gjort så ont utan har bara fått ställa mig upp och stretcha lite då. Men igår gjorde det verkligen olidligt ont och vaden har idag varit alldeles öm hela dagen. Så nu har jag hällt i mig resorb, tagit magnesiumtillskott och stretchat flera gånger så hoppas att det kommer hjälpa. Är det någon mer som får så kraftiga vadkramper?
Hade det i min förra graviditet, fy vad ont det kan göra! Bara haft lättare hittills men är beredd på att den där värsta sorten ska komma... just det, magnesium ska hjälpa va?