Anonym (Varför?) skrev 2023-07-25 13:25:56 följande:
Intressant, jag vet ju själv att jag alltid får mer ont när jag spänner mig eller blir stressad. Just födelsemiljön på ett sjukhus är ju ofta inte en lugnande miljö, minns själv med första barnet att jag tom tänkte att ?men i det här rummet kan man ju inte föda barn, här kan man ju inte smutsa ned liksom?? Blev snitt av det hela men avslappnad var det sista jag var.
Dock är det ju en fördel att vara på sjukhus om nåt går helt snett. Men det kanske inte ger de naturligt mest smärtfria förlossningarna sett över alla som föder då?
Det tror jag stämmer. Att det inte är det optimala sett till hela populationen. Men så har du alla osäkra parametrar som gör att man ofta tar det säkra före det osäkra till slut. För du kan inte veta vem som ska komma att drabbas av vilken komplikation.
När vi gick på föräldrautbildning på MVC (2005, så då gjorde man så - vet ej hur det ser ut idag) så gick en av övningarna faktiskt ut på att nypa varandra på armen och hålla andan samtidigt. Gör det mindre ont om du spänner dig och inte andas... svar nej. Snarare kan avslappning och andning hjälpa dig att hantera smärtan. Men det är en reflex att spänna sig och då måste man hjälpa sig själv att öva in en annan reflex.
Nu blir det OT här men jag tror att man kan öva sig i sånt. Därmed inte sagt att standard ska vara att "andas ut sitt barn" och att alla är nån slags naturbarn. Då riskerar man att skuldbelägga folk som gjort allt rätt och ändå hamnar i trauma.