Publicerad 9 February 2018

Fotograf:

8 vanliga symtom som kan tyda på att ditt barn lider av stress

Precis som för oss vuxna är stress en del av barns liv. Det kan till exempel handla om stress över något i skolan, en kompisrelation, osäkerhet eller att en vuxen person i barnets närhet är stressad, vilket ofta smittar av sig. Då insikten och kunskapen om psykisk hälsa och stress inte är etablerad hos barn i unga åldrar är det mycket viktigt att du som förälder lär dig se symptomen så att du kan hjälpa till. 




Här är 8 vanliga symptom och beteenden hos barn som kan tyda på ohälsosam stress. 

1. Ofta ont i magen (löst eller hårt bajs)

2. Sover dåligt 

3. Koncentrationssvårigheter. 

4. Mer ledsen och arg än vanligt. 

5. Ont i musklerna. 

6. Huvudvärk

7. Nervös och orolig 

8. Håravfall 

Vad gör man som förälder? 

Om du märker av något/några av dessa symptom och tror att det kan ha koppling till stress är det första du måste göra att fråga ditt barn om det är något som inte känns bra (det är inte alla barn som förstår ordet stress). Hen kanske då svarar att något känns fel men kan inte riktigt förklara vad. Då är det din uppgift att se över barnets livssituation kring:

- Skolan och skolprestationer

- Hemmet och familjen

- Idrottsaktiviteter

- Fritiden

- Kompisar och relationer 

Klicka här för att läsa en mer utförlig beskrivning kring hur du ska tänka kring varje punkt.


Källa: Vårdguiden & BRIS 






Textstorlek 1 2 3
Svara i tråden: 8 vanliga symtom som kan tyda på att ditt barn lider av stress
Logga in
Bli medlem
Visa kommentarer...

Innehåll

Innehåll