10 Tips För Att Få En Mer Lycklig Och Välmående Familj

För många är det en ständig kamp att balansera familjelivet med arbetet. Det är svårt att få tiden att räcka till för hämtningar, lämningar, aktiviteter och kvalitetstid tillsammans med både partner och barn. Det finns dock flera sätt att underlätta detta. Med kontroll över ditt eget liv kommer du slippa att oroa dig över hur du ska hinna med allt och riskera att missa viktiga händelser. Att ha möjligheten att styra över din egen tid gör det lättare att kunna planera in viktig familjetid vilket i sin tur leder till att få dig att känna dig lugnare och mer tillfreds med din tillvaro. Dessutom kommer den övriga familjen vara mer än glad över att se mer av dig. Nedan följer tio allmänna tips som kommer bidra till ökat välmående inom familjen. Det är viktigt att samtliga familjemedlemmar är glada! 1. Balansera privat- och arbetslivetDet gäller alltså att ha en bra balans mellan jobb och familj. När du lämnar din arbetsplats efter en arbetsdag gäller det att inte jobba mer hemma utan att istället prioritera familjen. Om du har ett stressigt och tidskrävande jobb kan detta vara extra svårt men det är nödvändigt. 2. Hitta på roliga aktiviteterNär du har ledig tid kan det vara nödvändigt att ta med din familj på en rolig aktivitet, det behöver inte vara något märkvärdigt eller kostsamt utan det kan handla om att exempelvis vara ute i naturen och ta med matsäck eller liknande. Det gäller bara att hitta ledig tid som du kan lägga på din familj!3. Unna dig själv någotFör att du själv ska må bra krävs det att du får egentid, detta i sin tur har bra effekt på ditt liv i övrigt som ger dig och personerna i din omgivning extra positiv energi som smittar av sig. 4. Effektivisera vardagssysslor Något som kan kännas jobbigt är de vanliga sysslorna som behöver göras i vardagen, det kan handla om matinköp, städning, tvättning med mera. Oftast tycker alla familjemedlemmar att detta är mycket tråkigt – därför kan lösningen vara att göra det tillsammans! Då får ni tid att umgås dessutom. 5. Undvik jobb på helgerna Det kan vara svårt att undvika att arbeta några timmar under helgen om det är mycket att göra på din arbetsplats. Det är dock viktigt att undvika detta i största möjliga mån, ha som regel att helgerna är tid du ska lägga på din familj. 6. Ha ett jobb som kan kombineras med familjelivIdag finns det många jobb som är perfekta för dig som också har familj. Du kan exempelvis satsa på en karriär som oberoende konsult, detta är mycket fördelaktigt på grund av flera orsaker. Du kan på många sätt öka dina chanser att få ett konsultjobb, satsa på branscher som är i stort behov av kompetens. Inom HR och rekrytering behövs ständigt personal därför kan HR specialist vara ett yrke att rekommendera, jobba som verksamhetskonsult för att få mer tid för din familj.7. Ta ledigt om du behöverbra balans mellan jobb och familjPå alla arbetsplatser är det tillåtet att ta någon dag ledigt, se till att göra det för att kunna åka iväg på semester med familjen eller liknande. Detta kommer göra både dig och din familj glad!8. KommuniceraI vissa fall kan det vara svårt att kommunicera, detta är dock mycket viktigt då det kan reda ut konflikter och annat. Kommunicera bidrar även till ett ökat välmående oavsett om det är djupa konversationer eller vardagliga frågor så som ”hur har din dag varit?”. 9. Ha en positiv inställningDin attityd har faktiskt stor påverkan, se till att ofta ha en positiv inställning till det mesta. Om du har en negativ inställning och attityd kan detta ge en dålig effekt och smitta av sig på både din familj och dina kollegor på din arbetsplats. 10. Jobba på distansMed vissa yrken är det möjligt att arbeta hemifrån, detta kan vara mycket fördelaktigt ibland. Kolla upp om du har möjlighet att göra detta genom att fråga din arbetsgivare. Att arbeta hemifrån har sina fördelar då du kan vara mer närvarande för din familj, dessutom har det en positiv inverkan på dig själv då många inte upplever samma stress i sin egna bostad som det är på en arbetsplats. Det finns en hel del tips på hur du och din familj kan öka välmåendet. Hitta på roliga aktiviteter under din lediga tid och se till att ha ett yrke som går att kombinera med familjelivet. Glöm inte heller bort dig själv – unna dig något då och då för att få positiv energi. Numera är allting möjligt!