Bulgur hur nyttigt och bra är det?
Jag vet att om man skall välja utav Ris eller Bulgur, så för att vara nyttig så tar man Bulgur. Men i förhållande till kokt potatis är Bulgur fortfarande det bästa alternativet?
Alltså jag försöker lägga om kosten. Tänkte utesluta pasta, ris och potatis och äta Bulgur iställen. Är det rätt tänkt eller är jag helt ute och cyklar?
Tänkte kalori och fettmässigt.