tips på hur man kan göra det mörkare i sovrummet?

Har märkt att våran son sover bättre när det är riktigt mörkt och det är det ju inte nu på sommaren när man bara har persienner. Jag skulle vilja ha tips på hur man kan göra det mörkt utan att behöva hänga upp en rullgardin... någon som några bra ideér???