• TipTop86

    Om sömnmetoder..

    Min son, nu 6,5 månader, har alltid varit jobbig att få att sova både på dagarna och kvällarna.. Det har gått lite i perioder pga. tänder, sjukdom och utvecklingsfaser men det har aldrig varit riktigt bra.. Så därför har jag läst en hel del om olika sömnmetoder men jag kan inte bestämma mig för vilken som är mest rätt!

    Vad jag har fattat så finns det två olika teorier som motsäger varandra.. Kortfattat så tror jag dom är så här: En teori säger att man ska ta upp barnet så fort det skriker så att barnet vet att mamma/pappa alltid finns där.. Den andra teorin säger att man ska låta barnet skrika lite så att det lär sig att det inte finns nått att vara rädd för..

    För mig låter båda logiska! Hur ska man då veta vilken som är rätt?


    Bo Thomas Melker Sjöberg 080501
  • Svar på tråden Om sömnmetoder..
  • MalinEddie

    Jag kan tillägga att jag aldrig skulle använda shn.Den metoden tar ingen som helst hänsyn till det enskilda barnet.Dessutom varnar flera läkare för den.Om ni trots allt använder den,avbryt om eller när det känns fel vad AW eller kurare än säger.

  • Enigmia

    TS: om du vill att han ska somna själv i sängen så kan du testa med vyssan-lull tassar till spjälsängen. Ha riktigt mörkt i rummet och lägg honom. Säg god natt och gå ut. Om/när han blir ledsen går du inte gungar sängen från sida till sida några gånger. Inte så han somnar utan bara för att visa att du finns där men att det är dags att sova nu. Gå in så många gånger du behöver och lyssna av hans skrik/gråt däremellan. Det känns jobbigt första gångerna men sedan kommer han bara att somna. Jag kör samma modell just nu till min 3,5-månaders fast i vagn istället. Men det är nog din son lite för stor för. Om inte så rekommenderar jag det varmt.

  • Censur

    det absolut bästa är väl att ha närhet med sina barn även om det inte alltid fungerar....
    Man får helt enkelt göra det man själv känner är bäst

  • TipTop86

    Alltså varken vi eller sonen har sömnbrist så vi har väl inget allvarligt problem precis.. Är väl mer en sorts lyxproblem =P .. Det tar lång tid att söva han på kvällen, minst 30 minuter men ofta längre fast efter 2 timmar brukar jag ge upp.. Just nu vaggar vi han till sömns i famnen, ibland kan han somna när han ligger bredvid mig i sängen och vi kollar på tv.. När han väl har somnat så vaknar han flera gånger och då måste man antingen ta upp å vagga han eller så räcker det med att man klappar lite på han eller ligger bredvid.. Senare när vi gått å lagt oss så sover han oftast resten av natten, ibland kan man måsta stoppa in nappen.. Det hade ju varit skönt om han inte hade dom där uppvaken den första tiden så man kunde ta en dusch utan att behöva springa ut mitt i å så..

    Att barn har olika somncykler som gör att dom sover lättare ibland har jag förstått.. Jag trodde att det var sant att barn kan bli förvirrade om de vaknar på ett annat ställe än där dom somnade? Jag skulle då bli det! Just därför verkade det logiskt att han vaknar upp flera gånger då han somnat i famnen och sen fått ligga själv i sängen.. Alltså att han kommer in i en cykel då han sover lättare å då känner att han inte ligger i mammas famn och vaknar upp mer då.. Det är alltså inte sant? Det känns ju som om han sover bättre om jag går å lägger mig med han så att han känner att jag ligger där när han vaknar upp lite..

    Nu hinner jag inte skriva mer för det är läggdags =) ..


    Bo Thomas Melker Sjöberg 080501
  • TipTop86

    Hade lite mer jag ville skriva..

    Vi funderade iaf på att använda nån sorts metod eller bara göra nån sorts ändring som kunde underlätta saker eftersom det tydligen finns så många som har använt olika metoder och fått barn som sover! Det är ju väldigt lockande! Fast jag kan inte bestämma mig för vad som känns mest rätt.. Därför gjorde jag den här tråden.. Nu inser jag ju att det var ganska meningslöst eftersom folk kommer att förespråka sin metod å jag kommer ändå inte kunna bestämma vad som är mest rätt!

    Jag tycker det är svårt eftersom jag vill ju göra vad som är rätt och bäst för min son! Det som är bäst kanske är att vara "hård" och låta han ligga när det är natt å sovdags eller så kanske det inte spelar nån roll om jag låter han vara vaken fastän han är jätte trött men bara vägrar somna.. Är ju ganska omöjligt att veta =/ ..

    Tack för svaren iaf! Vi får helt enkelt fundera mera och fortsätta göra vad som känns rätt för kvällen helt enkelt.. När han är 4 år så borde man väl iaf kunna säga åt han att han måste sova? =)


    Bo Thomas Melker Sjöberg 080501
  • Censur
    TipTop86 skrev 2008-11-19 21:22:18 följande:
    Hade lite mer jag ville skriva..Vi funderade iaf på att använda nån sorts metod eller bara göra nån sorts ändring som kunde underlätta saker eftersom det tydligen finns så många som har använt olika metoder och fått barn som sover! Det är ju väldigt lockande! Fast jag kan inte bestämma mig för vad som känns mest rätt.. Därför gjorde jag den här tråden.. Nu inser jag ju att det var ganska meningslöst eftersom folk kommer att förespråka sin metod å jag kommer ändå inte kunna bestämma vad som är mest rätt!Jag tycker det är svårt eftersom jag vill ju göra vad som är rätt och bäst för min son! Det som är bäst kanske är att vara "hård" och låta han ligga när det är natt å sovdags eller så kanske det inte spelar nån roll om jag låter han vara vaken fastän han är jätte trött men bara vägrar somna.. Är ju ganska omöjligt att veta =/ ..Tack för svaren iaf! Vi får helt enkelt fundera mera och fortsätta göra vad som känns rätt för kvällen helt enkelt.. När han är 4 år så borde man väl iaf kunna säga åt han att han måste sova? =)
    så är det alltid här på FL, inga gråzoner- allt måste vara svart eller vitt! De som inte håller med har så fel att de i princip ska behandlas som idioter som förtjänar att bli nedtryckta...

    Som förälder gör man ju det man tycker behövs för sin situation...
    Jag tror ju egentligen att Sova utan gråt (elisabeth Pantley) är det bästa alternativet för de flesta barn... skrikmetoder är egentligen till för barn med sömnproblem....
    Jag själv har kört 5MM så jag fördömer inte dig om du väljer en skrikmetode... däremot kan man riskera att barnet blir otryggt och sover ännu sämre, tyvärr... Det är något som kan vara bra att veta...
    Visstfungerar metoderna på alla barn men en del blir så otrygga att det tar jättelång tid att genomföra det så andra alternativ är alltid bra att testa först... för sin egen skull också eftersom skrikmetoder inte vara för evigt... man måste göra det om och om igen (i de flesta fall) och det ÄR hjärtskärande...
  • Flickan och kråkan

    Jag tycker faktiskt du ska ta en titt på TASS-metoden, nu när du känner som du gör och vill pröva någon metod. Den skulle jag säga är just ett mellanting mellan somna utan gråt och andra mer drastiska metoder som innebär mycket gråt. Finns många bra trådar och vad jag har förstått har de flesta varit väldigt nöjda. Glöms ofta bort i diskussionen.

  • TipTop86

    Kollade på TASS-metoden, jag har inte hört talas om den tidigare, å vi har faktiskt gjort så ibland! Vi har bara inte varit konsekvent pga. att vi inte orkat.. Just det här att lägga ner han innan han somnar verkar smart och vi har som sagt försökt men när det är tionde gången man plockar upp han så brukar jag ge mig och sen inte orka försöka dagen efter.. När han väl har somnat så kan det ibland räcka bara att klappa han på kinden eller så..

    Det kanske är mycket det som vi gör fel? Alltså att vi gör olika från dag till dag.. Det är väl ganska ofta som vi brukar ge oss å låta han vara vaken fastän han är hur trött som helst å varit vaken i 5 timmar redan.. Det känns ju som om han vet när det är läggdags så då gör han allt för att hålla sig vaken och nu har han kanske lärt sig att om han skriker å bråkar så behöver han inte gå å lägga sig.. Kan dom börja göra det så här tidigt?


    Bo Thomas Melker Sjöberg 080501
  • MuminMy

    Många barn har svårt att somna om de blir övertrötta så en ide kan också vara att försöka lägga lite tidigare Och ha lite utomhusvistelse på sen-eftermiddagen brukar också hjälpa John Blund lite på traven.


    En enda solstråle är nog för att driva bort många skuggor. /Franciskus
  • TipTop86

    Nja det är som svårt att lägga han tidigare.. Då blir det mest så att han sover 30 minuter bara och sen är han jätte pigg igen typ som en tupplur.. Eller om man får han att somna tidigt så blir han vaken 2-3 timmar mitt i natten sen.. Som det är nu blir han oftast trött vid 19 tiden och vi brukar få han att somna innan 22-23 å så vaknar han vid 8-9 på morgonen.. Det känns ganska omöjligt att försöka lägga han vid 18 eftersom han sover så länge på morgonen..


    Bo Thomas Melker Sjöberg 080501
  • MuminMy

    ja, det förstår jag ju... men om du märker att han inte kan somna för att han är för trött kanske ni ska inleda operation nattning tidigare, även om ni inte lägger honom då? Om det nu fungerar för er rent praktiskt.


    En enda solstråle är nog för att driva bort många skuggor. /Franciskus
  • MalinEddie

    Eftersom du säger att varken du eller din son har sömnstörningar förstår jag inte riktigt varför du vill använda en sömnmetod. Jag kanske är lite trög.
    Hursomhelst om du absolut vill göra detta skulle jag använda de snällare metoderna såsom somna utan gråt, baby whisper eller tassmetoden.

  • TipTop86
    MuminMy skrev 2008-11-20 11:26:28 följande:
    ja, det förstår jag ju... men om du märker att han inte kan somna för att han är för trött kanske ni ska inleda operation nattning tidigare, även om ni inte lägger honom då? Om det nu fungerar för er rent praktiskt.
    Jaha då fattar jag! Alltså vi försöker börja nattingsrutinerna innan han är trött men det är ju inte alltid man har tiden tyvärr.. Om jag märker att han är riktigt trött så brukar vi hoppa över en del saker å är han ganska pigg får man ta det extra lungt å dra ut lite mera på det.. Fast det är ju en sak vi kan bli bättre på, att börja tidigare alltså!
    Bo Thomas Melker Sjöberg 080501
  • TipTop86
    MalinEddie skrev 2008-11-20 11:45:21 följande:
    Eftersom du säger att varken du eller din son har sömnstörningar förstår jag inte riktigt varför du vill använda en sömnmetod. Jag kanske är lite trög. Hursomhelst om du absolut vill göra detta skulle jag använda de snällare metoderna såsom somna utan gråt, baby whisper eller tassmetoden.
    Jag vet inte vad som räknas som sömnstörning men jag upplever det som att vi har det jobbigt när sonen ska sova på kvällarna pga att det tar väldigt lång tid att lägga han ganska ofta plus att han vaknar upp mycket den första delen av natten.. Som jag har fattat det så lovar dom flesta sömnmetoder att barnet börjar somna lättare och sover hela natten men det kanske är jag som har fatta fel å är trög? =)
    Bo Thomas Melker Sjöberg 080501
  • Flickan och kråkan
    TipTop86 skrev 2008-11-20 11:53:34 följande:
    Som jag har fattat det så lovar dom flesta sömnmetoder att barnet börjar somna lättare och sover hela natten men det kanske är jag som har fatta fel å är trög? =)
    Nej, du har helt rätt. Jag tror också att de flesta sömnmetoder som t.ex. 5mm fungerar = barnet lär sig somna själv och sova hela natten (för det mesta, finns ju skräckexempel också). Där åsikterna går isär är vad barnet lär sig mer, till vilket pris man lär barnet somna och sova. Visst går det att betinga bort mer eller mindre all gråt, men till vilket pris? Så ser JAG på saken, men alla delar givetvis inte min åsikt, det måste man själv givetvis ta ställning till.
  • Flickan och kråkan

    TS du kan vara alldeles trygg vad gäller sömnstörning. Ditt barn har inte en sömnstörning när han sover så bra och så långa sammanhängande perioder som han gör med tanke på hans ålder. Sedan kan de ju ändå ha svårigheter att komma till ro etc. men det är ju en annan sak. Jobbigt det med så klart.

  • sira

    Hej!
    Jag undrar om man kan få lite tips hur jag ska få min dotter att sova bättre..
    Hon somnar själv vid 19 och sover till 22-00 och sen vaknar hon och då tar jag upp henne och hon får ligga med oss i våran säng (hon vägrar ligga kvar i hennes säng) sen efter 02 vaknar hon varje timme ibland varje halvtimme! Måste sövas om har provat gett mat men hon tar ca 10 ml, har bytt nu och ger henne vatten. Men ingenting funkar.. Morgon är vid 06.00..
    Har ni några tips?
    Hon är 5 månader.

  • signorina
    TipTop86 skrev 2008-11-20 11:53:34 följande:
    Som jag har fattat det så lovar dom flesta sömnmetoder att barnet börjar somna lättare och sover hela natten men det kanske är jag som har fatta fel å är trög? =)
    Jag har ingen erfarenhet av 5 mm, men däremot SHN kuren.
    SHN kräver din förädranärvaro under hela första natten.
    Det är lite mer arbeta i den, men du behöver sällan eller aldrig föra om metoden igen, eftersom man har "verktyg" att använda sig av.

    Du måste själv avgöra vad som är bäst för er situation.
    Och lyssna först och främst till dig själv, här inne finns både motståndsrörelsen, och förespråkare.
Svar på tråden Om sömnmetoder..