Rädd att spricka!

Hej, jag är också rädd för att spricka och har hittat lite tips:

-smörj veckorna innan förlossningen med antingen weledas olja eller mandelolja som finns på apoteket.

-skriv i ditt förlossningsbrev att du är rädd för just detta så kan barnmorskorna göra vad de kan.

-De kan hålla varma våta handdukar mot mellangården vilket gör att blodgenomströmmningen ökar så blir orådet mer elastiskt.

-De kan dessutom hjälpa dig med att inte låta barnet kommer för fort, genom att berätta när du ska krysta och inte samt hålla emot barnet om det går för fort.

Dessa är de enda tips jag har, vet inte om det lugnar, på mig skakar knäskålarna ändå...