Inlägg från: Steven01 |Visa alla inlägg
  • Steven01

    Hur behandlar man artros? kan man jobba ändå?

    Nej det går inte att behandla artros. Tro inte på alla medel som säljs det funkar inte.

    Det som fungerar är rörelse, leder gillar rörelse. Det är viktigt att försöka hålla igång även om det gör ont. Sen bör man ju undvika direkta stötar så springa eller innebandy är inte att rekommendera.

    Men cykla, simma, skridsko, viss styrketräning, längdskidor, skridsko osv.
    Sen är det ju alltid bra att gå ner i vikt då det minskar belastningen på tex knäna.

Svar på tråden Hur behandlar man artros? kan man jobba ändå?