• Anonym (kan inte)
    Äldre 2 Aug 12:38
    6497 visningar
    50 svar
    50
    6497

    Hur motivera sig till viktnedgång?

    Jag VILL ner o MÅSTE ner, men jag är som en unge vid syltburken. HJÄLP!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-08-06 08:23
    Trist att så fort man startar en tråd om att nåt är svårt, gapar många över att man är otacksam över tipsen. Har bara skrivit att det är VÄLDIGT SVÅRT.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-08-06 08:24
    Med anledning av förra uppdateringen, lägger jag inte energi på dömande inlägg. Blir inte hjälpt av dem.

  • Svar på tråden Hur motivera sig till viktnedgång?
  • Anonym (kan inte) Trådstartaren
    Äldre 2 Aug 13:21
    #11
    Jennaz skrev 2009-08-02 13:15:19 följande:
    Riskakor och morötter räddade mig. De första 2-4 veckorna är värst. Det är ungefär så lång tid det tar att ständigt tänka på något att äta, sen blir "avgiftningen" av sockerberoendet mer hanterbar. Samtidigt bör man känna belöningen med att något kilo försvunnit när man ställer ig på vågen. För varje dag blir det lättare.Aktivera dig med städning eller vad som helst så timmarna går! Lycka till!
    Morötter körde jag mot gravid-sötsuget. Men nu är jag inte gravid. Funkade då, men känns som att gå på vatten o bröd.
  • Anonym (kan inte) Trådstartaren
    Äldre 2 Aug 13:22
    #12

    Har jag ingen sylt, äpplemos osv kan jag ta sockerbitar o det måste man ju ha hemma om man får besök.

  • Nyfike­n gul
    Äldre 2 Aug 13:24
    #13
    Anonym (kan inte) skrev 2009-08-02 13:22:11 följande:
    Har jag ingen sylt, äpplemos osv kan jag ta sockerbitar o det måste man ju ha hemma om man får besök.
    varför då??

    Det är inte ditt ansvar att andra dricker kaffe med socker....

    dålig ursäkt!
    Victor född 10/6 - 2008- - vår älskade son!
  • Anonym (kan inte) Trådstartaren
    Äldre 2 Aug 13:25
    #14

    Nyfiken gul skrev 2009-08-02 13:24:33 följande:


    varför då?? Det är inte ditt ansvar att andra dricker kaffe med socker.... dålig ursäkt!
    Dricker folk kaffe med socker, vill jag de ska känna sig välkomna.
  • Nyfike­n gul
    Äldre 2 Aug 13:26
    #15

    den krassa sanningen: Så länge du kommer med en massa ursäkter kommer du aldrig att gå ner i vikt - punkt.

    när man bestämt sig för att gå ner i vikt finns det inga genvägar - har man bestämt sig så har man. Thats it liksom...


    Victor född 10/6 - 2008- - vår älskade son!
  • Äldre 2 Aug 13:26
    #16

    Anonym (kan inte) skrev 2009-08-02 13:25:16 följande:


    Nyfiken gul skrev 2009-08-02 13:24:33 följande:
    Dricker folk kaffe med socker, vill jag de ska känna sig välkomna.
    ha burken väl förlsuten isåfall så att du inte öppnar den i onödan så får någon hålla koll på att du inte öppnar den utan gäster hemma
  • Anonym
    Äldre 2 Aug 13:26
    #17

    Anonym (kan inte) skrev 2009-08-02 12:38:44 följande:


    Jag VILL ner o MÅSTE ner, men jag är som en unge vid syltburken. HJÄLP!
    Tycker det är svårast i början innan det händer något men sen när man börjar gå ner så blir man motiverad, man vill gå ner mer.
  • Nyfike­n gul
    Äldre 2 Aug 13:27
    #18
    Anonym (kan inte) skrev 2009-08-02 13:25:16 följande:
    Nyfiken gul skrev 2009-08-02 13:24:33 följande: Dricker folk kaffe med socker, vill jag de ska känna sig välkomna.
    ja men det är ju samma som en nykter alkoholist.. han vill väl också att folk ska känna sig välkomna och kunna få ett glas vin till maten... men inte fan tycker folk att han ska ha vin hemma eller hur?

    samma sak med ditt socker - du är beroende - varför ha skiten hemma??
    Victor född 10/6 - 2008- - vår älskade son!
  • Anonym (kan inte) Trådstartaren
    Äldre 2 Aug 13:27
    #19

    Nyfiken gul skrev 2009-08-02 13:26:17 följande:


    den krassa sanningen: Så länge du kommer med en massa ursäkter kommer du aldrig att gå ner i vikt - punkt.när man bestämt sig för att gå ner i vikt finns det inga genvägar - har man bestämt sig så har man. Thats it liksom...
    Åja, socker till gästerna kan man få ha. Det svåra är att jag tassar dit ändå. Även om man har bestämt sig, kan man bli knäpp av sötsuget.
  • Äldre 2 Aug 13:32
    #20

    Anonym (kan inte) skrev 2009-08-02 13:27:53 följande:


    Nyfiken gul skrev 2009-08-02 13:26:17 följande:
    Åja, socker till gästerna kan man få ha. Det svåra är att jag tassar dit ändå. Även om man har bestämt sig, kan man bli knäpp av sötsuget.
    vet hur du menar; det är väldigt svårt att stå emot
    men vet du att du inte klarar av att ha socker hemma utan att äta det så ska du inte ha det. kommer det gäster så måste de ha förståelse för det om du säger och de tar med sig lite själva. jag skulle absolut inte ha något emot det om någon bad mig om det
Svar på tråden Hur motivera sig till viktnedgång?