LCHF en sekt?

HAHAA... VA?? LIV?? *skakar oförstående på huvudet... Så nu när du ändå är här, hur tänker du bemöta de argument som lagts fram?

Jag förstår ärligt talat heller inte hur man kan komma på idén att äta enligt en ensidig diet, "mycket fett och lite kolhydrater" eller "endast råa grönsaker och nötter", "inget fett alls" etc. Vad har hänt med det sunda förnuftet? Varför kan man inte bara äta allsidigt och nyttigt (så mycket hemlagat som möjligt) och röra på sig? Människor är allätare och vi är gjorda för att gå mycket. Svårare är det väl inte...?

Jag håller med TS... jag har själv överviktsproblem och jag är LESS på att man startar trådar för att peppa varandra att gå ner i vikt, eller skriver i sin blogg om det och så kommer det LCHF:are in... om man då skriver "tack men nejtack"..s å krävs man genast på en förklaring till varför man inte är intelligent nog att förstå att just deras metod inte fungerar på just mig.. Hela mitt liv blir helt annorlunda om jag bara börjar att tillbedja Dr Fett och helga maten de äter MEN om jag sen förklarar att jag inte vill få gallstaser så får jag förklaringen att "lite ont i gallan kan man få i början men man vänjer sig och kroppen ställer in sig på fettintaget".Att jag sen ätit i stort sett enl deras bibel hela livet och min galla fettat igen sig helt av grus så pass att jag idag inte har en galla... respekteras inte.Man får tydligen BARA starta trådar om man vill ha input av LCHF:are... jag har startat trådar där jag i starten skrivit att jag inte kommer att bemöta LCHF-argument, jag ska inte ens behöva motivera till varför jag INTE är intresserad av den dieten, det är MITT val... men då får jag mail i inboxen där jag blir totalt idiotförklarad av folk som är frälsta av "religionen".Det lustigaste i det hela är att de flesta som skriver och berättar hur bra dieten är väger själva mer än vad jag gör i mitt ugångsläge.. så det ser ju lovande ut.... NOTJAG har sagt flera gånger att jag tror visst LCHF kan funka... på en del... på andra inte. Kroppen är inte en o samma hos alla och allt funkar inte på alla. Det bevisar ju medicinsk vetenskap om och om igen...Ni som gillar LCHF kan ju hålla er på er kant och tillbedja dr Fett. Det är helt okej med mig.. bara ni slutar att försöka "frälsa" mig och de som inte är intresserade...

Kanske ska poängtera att jag är normalviktig och verkligen inte lat! Tränar och rör på mig minst 4 ggr i veckan. (promenerar dagligen) Men träna 2 timmar om dagen som ts gör..hmmm sunt?

Varför behöver hjärnan kolhydrater?

Oj, hoppas att du får i dig tillräckligt med proteiner så att du inte bryter ned din kropp. Ofta rekomenderas man att träna styrka och kondition vid olika tillfällen för optimalt resultat. Men hey, mår du bra är det bra. Älskar själv att träna.