Österbottningarnas vikt-iga tråd 10

senaste listan från 17 november:

namn....startdatum.......startvikt....... vikt........... denna v....... totalt.......... målvikt
Beibikär 13.8.09............98,4............86,2kg...... +0.3kg....... -12,3kg........67kg
Jussistjej....7.1.09.............................. ................ +0,2kg.........-9,0kg.........-20kg
Lula76.....17.8.09................................ ...............+ 0,9 kg........-3,2 kg..........-10kg
MajkenM...20.0809........78,8.............75,3.... ........-0,7kg.........3,5kg.............68kg
Sofi 83....10.08.09.................................... ..........+0,6kg..........-4,3kg..........-12kg
Burberry...26.6.2009.....70kg..........65 kg..............0...............-5kg............. ..55 kg
CariDee.....24.09.2009.....57.8kg..........54.4kg. ....................3.4kg..................47kg

Måttlista:
Namn: startdatum/cm____________ denna v.s - i cm_________ totalt cm hittills

Beibikär 16.8.09__________________+1cm/4v_______________ -35cm
Jussistjej 29.8.09/479 cm___________-3cm/3v _______________-20 cm
Burberry 24.8.09 /175 (mage+midja)___ - 2cm______________-18cm
Lula76 31.8.09____________________- 2 cm______________-24 cm
CariDee 01.10.09/ midja: 96cm________ -0cm _________________ -3cm

Nu har ja leidon åv julmat å godis, så imåron böri allvare igen! Ska ha bort dihär eínvis kilona miin helst tills ungan e åri (slute åv mars) men absolut föri såmarn åtminstoni. Så nu ska jer kämpas!

Synda ha ja minsann gjort saan förra trån, å he syns minsann i centimetra nu tå ja väga o mät me... Ja hoppas verkligen ja ha mät feil, annos e ja tibaks på sama utgangscentimetra som tå ja börja mät..

namn....startdatum.......startvikt....... vikt........... denna v....... totalt.......... målvikt
Beibikär 13.8.09............98,4............86,2kg...... +0.3kg....... -12,3kg........67kg
Jussistjej....7.1.09.............................. ................ +0,2kg.........-9,0kg.........-20kg
Lula76.....17.8.09................................ ...............+ 0,9 kg........-3,2 kg..........-10kg
MajkenM...20.0809........78,8.............75,3.... ........-0,7kg.........3,5kg.............68kg
Sofi 83....10.08.09.................................... ..........+0,6kg..........-4,3kg..........-12kg
Burberry...26.6.2009.....70kg..........67 kg..............+2kg /6v.....-3kg........... ..55 kg
CariDee.....24.09.2009.....57.8kg..........54.4kg. ....................3.4kg..................47kg

Måttlista:
Namn: startdatum/cm____________ denna v.s - i cm_________ totalt cm hittills

Beibikär 16.8.09__________________+1cm/4v_______________ -35cm
Jussistjej 29.8.09/479 cm___________-3cm/3v _______________-20 cm
Burberry 27.12.09 /174 (mage+midja)_____________________________
Lula76 31.8.09____________________- 2 cm______________-24 cm
CariDee 01.10.09/ midja: 96cm________ -0cm _________________ -3cm

Hej! Va bra me ny tråd Ja ha vägra allt vägas å mätas å motioneras nu en tid, ba mat å godis ja int ha vägra
ja ska ita ännu...några dag, 2.1 startar ja, ha peppa me mentalt nu fö ti ta en helstart, alltså pulverkur å int na mat ele anat än vattn å vichy, kanske en 6veko, räknar me en 12-13 kilo me he. Å så ska ja byri motioner, ut å ga jär heim å gym åtminstone ein gang i veko. No ska he var åv e no
Komber in tå e var vaddan 2010 å lägger in vikt å mått å en rapport at ja komi igang. Hoppas vi var et ambitiösi sjakk jär som peppar varann!!
GOTT NYTT ÅR!

ps he e int he vi iter milla jul å nyår utan he vi iter milla nyår å jul....

Harkel....jag ska å snart kom me och kämpa....men firar Nyår först....

Blä va man har iti. Våg INT väga me....

Jär böv ja va å! Fick mens såde passlit nu så e var nystart baket nyåri jär å! Har ju int na ti skyll på några vikor framåt tå åtminstoni så... Å nu såläng he e 2009 kombä ja ti vräk i me choklakonfekt o ana goo så e star ut ginom örona på me så tå var e nya tag baket nyåri.

Hej svejs

Ja komber no me i "nästa" år jag å..midja ha växt gaaaanska så mytchi i julhelje.Men ja har å mena ta nya tag från nyår.Mena start med na pulverdiet jag å fö ja had köpt heim jär sist så he ska ja ita bort.Räcker til en viko sko ja tipp!

Gott Nytt År ska vi ha me mang kilor bort!!

Nämen hej tjejer!

Hittade av en slump den nya tråden och nu ska jag kom med på nytt! Börja igår med att ta bort sött å gott och sen bara jag blir i skick från denna envisa förkylning så blir e ti fortsätt me tränase. Vikten har ja ingen aning om, ha int vägd me sedan i november... Men byxorna gar på (na lite trangan ji e dock...), så riktigt farligt kan e ju int va. Hoppas e var fat i hanje trådin så e var som förr tå man blev riktigt peppad av att va in å läs!

Gott Nytt År till er alla!

Hehe, hoppas ju på faRt i anje trådin å int na "fat"

Mitzi: va bra att du hittade hit!

Sockre fösökar ja å plock bort, å så ska ja kåma igang me na motioneras igen, hoppas he ska räck till fö ti böri vis na viktnedgång. Böri int e ha na effekt så måst ja hitt på na ana metod..

Va ti Kärkkäinens ida å sto å nava bådi på Methodrain detox å hedi viktnedgångsdricka deiras, å på Nutrilett, men avsto från ti köp heim na åv döm än.

Liti GI inspirera kåmber ja väl å ti fösök äta igen, men vill int funder fö mytzi på mate, he funkar int fö me. Hoppas mest på att bäckenbottne ska böri va så bra så ja sko kuna böri va ut å spring igen, he å skidrase er effektivast fö me.