Forum Allmänna: Blandat - Medlemstrådar
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Fortsättningstråd för oss med mycket extraslag del 12

    Ons 6 apr 2011 19:17 Läst 257995 gånger Totalt 1284 svar
    Visar endast inlägg av LiBä007 - Visa alla inlägg
  • Ons 6 apr 2011 19:17 #713

    Hej!


    Hjärtfröken, du är så klok! Önskade att jag bar på hälften av din klokhet. Extraslagen har lungnat sig lite och hela jag känner mig lugnare.  Dock är stress och tålamodströsklen riktigt låg.

    Tänker på att jag TROR jag är den som varit aktiv i dessa trådar sedan starten (visst ser vi hemlis ibland, men sällan) jag har inte varit där på botten som många  av er har varit med extraslag vartannan, var tredje slag dygnet runt för att sedan ha längre perioder helt utan. Dock finns mina extraslag alltid där om det så är ett eller 10 på ett dygn. Jag har inta haft en vecka eller månad utan extraslag på nästa 9 år. Jag kan ha en dag eller två kanske till och med 3 men inte mer. Dock kanske det bara slår ett en dag och om jag tycker jag haft en tung dag kanske jag haft 10-15 st.

    Lösningen på dessa extraslag är nog precis som du säger Hjärtfröken: Vila, vila och vila.. Vara en egoist och sätta sig själv i främsta rummet (svårt som småbarnsförälder)

    Kram på er alla var ni än är!

  • Tor 7 apr 2011 09:22 #714
    LiBä007 skrev 2011-04-06 19:17:40 följande:

    Hej!


    Hjärtfröken, du är så klok! Önskade att jag bar på hälften av din klokhet. Extraslagen har lungnat sig lite och hela jag känner mig lugnare.  Dock är stress och tålamodströsklen riktigt låg.

    Tänker på att jag TROR jag är den som varit aktiv i dessa trådar sedan starten (visst ser vi hemlis ibland, men sällan) jag har inte varit där på botten som många  av er har varit med extraslag vartannan, var tredje slag dygnet runt för att sedan ha längre perioder helt utan. Dock finns mina extraslag alltid där om det så är ett eller 10 på ett dygn. Jag har inta haft en vecka eller månad utan extraslag på nästa 9 år. Jag kan ha en dag eller två kanske till och med 3 men inte mer. Dock kanske det bara slår ett en dag och om jag tycker jag haft en tung dag kanske jag haft 10-15 st.

    Lösningen på dessa extraslag är nog precis som du säger Hjärtfröken: Vila, vila och vila.. Vara en egoist och sätta sig själv i främsta rummet (svårt som småbarnsförälder)

    Kram på er alla var ni än är!


    Låter som om jag tycker det är mer synd om mig än om er! Givetvis är det inte så, bara frustrerande att läsa om alla som blir bättre och rent av bra medans mina verkar bestå... Dock i liten mängd!
    Idag skiner solen, bara att ge sig ut och jaga solstrålar o energi..
  • Sön 10 apr 2011 16:46 #715

    Hej Igen!
    Hoppas ni haft en go helg, här har varit helt ljuvligt.. ÄNTLIGEN vår på riktigt.
    Firat vår minsta dotter som blir 5 år idag, tiden bara springer iväg!

    Hjärtat har hållt sig ok trots stress, mycket folk, mycket mat o gott att dricka.
    Tog mig just en ordentligt promenad och när det blev tungt uppför så drog det igång.
    Hoppade i alla uppförsbackar för att sedan snabbt lungna ned sig när jag slog av på tempot.

    Nu ska jag sätta mig i solen med en tidning o vila lite, verkar bli till att vila sig iform till beach 2011!!!

    Hur har er helg varit?

    Kram!

  • Mån 11 apr 2011 08:05 #717
    Linda71 skrev 2011-04-10 21:50:09 följande:
    Hej Hjärtfröken, LIBÄ007, Allasväl och alla andra.

    Har inte varit här på ett tag. Det blir så ibland. Måste bara säga till dig Allasväl: vilken underbar mage!! Herregud vad snabbt det gick?!  Lycka till i alla fall.

    Jag har mått jättebra och mår eg mkt mkt bättre än på länge. Det är precis 1 år sen jag hamnade på Hjärtintensiven efter 3 år med ES dygnet runt.  Det var kulmen.
    Sen dess har jag kravlat mig upp...och ned...och upp igen, men mest upp.
    Jag har inget fel på hjärtat och är eg inte så rädd längre, även om jag har som just nu, ES nästan varje minut. Men jag tror mig veta varför. Idag kan jag se skillnaden mer än vad jag kunde förrut, då jag alltid var stressad, frustrerad, arg mm. Nu är jag inte konstant i det läget utan mer tvärtom, oftast harmonisk. 
    Men direkt när jag kommer i en sinnesstämning som frustration, oro, mkt konstiga tankar, förändring på jobbet, inre stress mm, så kommer ES som ett brev på posten.  Det är som att hjärtat har en retning just för detta.

    Just nu har det hållit i ca 2v, men jag vet att de kommer att försvinna så småningom. Jag är inte rädd, mest förbaskad på dem och sur för att de kommer. Försöker och lyckas ibland skita i dem, men fortfarande är det inte lätt. Jag känner varenda litet ES. Helt galet!

    Jag vill bara säga hej till er alla och önskar er en skön vår! Jag älskar denna tråd, det är så skönt att läsa era berättelser, det är så skönt att skriva här och jag hoppas ni alla mår ok.

    Många kramar!!! 
    Linda71:
    Härligt att höra ifrån dig och framförallt att du mår så bra.
    En fråga:
    Vad har du förändrat i ditt vardagliga liv för att gå just från arg, irriterad, stressad mm till att bli mer harmonisk?
    Vad är hemligheten?Glad

    Är så glad för din skull och hoppas det jobbaiga som just nu håller på försvinner snabbt.

    Kram!
  • Mån 11 apr 2011 12:20 #718

    Googlar lite på Theanin..
    Någon här som har erfarenhet av det?

    Extrakt från Grönt the som ska lungna ned en lite.

  • Tis 12 apr 2011 14:27 #720
    pågmamman skrev 2011-04-12 14:15:29 följande:
    Hej alla. Då e vår lille kille född. Allt gick så bra, fin fin upplevelse med planerat snitt. Hjärtat höll sig lugnt. Nu e vi hemma & tränar amning inte helt enkelt. Men bättre funkar det än med storebror som inte ville vare sig amma el ta flaskan!

    GRATTIS!


    Härligt att allt gått bra, ta nu hand om varann o bara njut..


    Kram!

  • Lör 16 apr 2011 16:47 #723
    jour65 skrev 2011-04-14 12:13:39 följande:
    Grattis Allasväl! Underbart med barnet och skönt att hjärtat tickade på som vanligt.
    Det verkar som om många här har lyckats hantera extraslagen på ett bra sätt, roligt att höra. Jag är tyvärr fortfarande i samma svacka som varat sedan i oktober. Extraslagen är fler än tidigare och rusningarna också, jag är trött, orkar inte mycket och blir andfådd när jag försöker ta minsta promenad (det räcker med 100 meter). Jag remitterades till hjärtrehab där jag går på lätt gymnastik två gånger i veckan. Det har funkat hyfsat och belastningen är väldigt låg, men det är bara jag bland alla pensionärer där
    Närmast väntar en magnetröntgen, en till bandspelar-EKG episod eftersom det finns tecken på kammarrusningar, ev en starkare medicin i stället för betablockeraren och i slutänden ev. ablation/operation i Stockholm. Den nya medicinen känns lite skrämsig eftersom den kan orsaka hjärtstillestånd och måste sättas in under tre dagar på sjukhus.
    Hoppas främst på att nu kunna få tillbaka lite ork, slippa andfåddheten och orka ta hand om min son lite mer.

    Kramar
    Skönt att du har fått hjälp iallafall, även om du fortfarande inte mår bra så är du utredd och det är viktigt.
    Kanske är det en ablation som du behöver, flera här har gjort det och har mått bra efter det.
    Dock känner jag inte igen det där med anfåddheten, har den kommit i samband med detta eller har du alltid haft den? Hur är det med din kondition, bätter eller sämre än innan?

    Idag har jag för första gången på ett par vekor kunnat motioner utan extraslag, skönt. Dock har det bubblat lite i em, kanske för att jag drack lite bubbel med min sambo innan Kyss

    Trevlig helg på er!
  • Lör 23 apr 2011 12:11 #727

    Hej!
    Vill önska er alla en riktigt Glad Påsk! Hoppas ni har det fint.
    Hittade en länk som påminner om allt detta som Hjärfröken har fått lära sig och oss!

    http://www.expressen.se/halsa/1.2409655/traningsstress-kan-sabba-formen

    Kram på er!

  • Sön 1 maj 2011 17:06 #730

    Härligt Jour65 att du gör framsteg, även om det går långsamt så är det ett skönt tecken.


    Hur går det med bebeisen Allasväl? Mår ni bra?


    Här har det varit en lugn helg med massa vila. (dock tagit 2 joggingturer som gått mycket bra).


    Nu väntar även en lugn vecka utan en massa möten, aktiviteter och andra måsten. Bara det vardagliga med jobb, plugg och familjen (kan räcka ibland).


    Ha en skön vecka!

  • Sön 15 maj 2011 21:52 #732

    Tittar in o säjer HEJ!

    Här var det lungt, hoppas ni alla mår bra.

    Mitt läge är som det brukar vara, lite skutt här och där.
    Äter just nu Johannesört tillsammans med magnesim/kalium, har dock ätit för kort tid för att uttala mig om några resultat men återkommer om detta (dock sover jag som en bebis om nätterna, vaknar inte en gång).

    Skriv gärna en liten rad om ni tittar förbi, skönt att veta att ni fortfarande finns här!

    Kram från mig!

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll