Lustgas

Hej!

Ursäkta att jag dröjt så med att svara. Du har helt rätt i att det kan vara svårt att kombinera lättandning med lustgas eftersom lättandningen är snabb och lätt medan man behöver andas djupt i lustgasmasken. Mitt förslag är att du börjar andas i lustgasmasken en stund innan värken börjar med djupa och långa andetag och fortsätter så in i värken tills dess att den kulminerat. Därefter släpper du masken och fortsätter med den profylaktiska lättandningen.

Fördelen är att du får glädje av lustgasens smärtlindringseffekt redan när värken börjar. Dessutom blir du inte för "berusad" eftersom du bara andas halva värken med lustgas. Lindringen får du hela värken eftersom det finns en fördröjningseffekt som du har glädje av, men du hinner "nyktra till" till värkvilan...

Lycka till!

Kram
Anna