vad ka jag göara för att min man skall vara trygg och hjälpa mig?

Hej!

Ja, jag tror att många underskattar vikten av att vår partner känner sig trygg! Min erfarenhet är att ju lugnare och tryggare partnern OCH personalen är, ju lättare är det för mamman att vända sig inåt och föda!

Förlossningen är en katalysator och det bra att försöka ta om hand det man vet finns där som spökar och tar onödig energi.

Jag skulle verkligen rekommendera er att tillsammans gå en profylaxkurs - där får ni möljighet att ta del av verktyg och titta på vad som känns skrämmande och hitta strategier för det. På flera orter i landet finns AnnasProfylax - men det kan även finnas andra bra alternativ. Finns det ingen fysisk kurs kan ni idag gå kurs på nätet! AnnasProfylax webbkurs är jag väldigt glad och stolt över att vi har tagit fram - alla har rätt till en bra mental och fysisk verktygslåda!

Din man kan dessutom behöva gå och prata med en terapeut för att särskilt titta på vad som behöver tas om hand. Det är en gåva för både er och barnet att få födas i frånvaro av rädsla - allt ni kan göra innan är värdefullt.

Lycka till!

Kram
Anna