• Lois
    Äldre 16 May 12:37
    1536 visningar
    2 svar
    2
    1536

    folsyra

    Hej!

    Är det bättre/hälsosammare att få i sig folsyra bara genom maten istället för tabletter?

    Och hur mycket folsyrerik mat ska man äta för att få i sig den dagliga rekommenderade dosen för gravida/planerande?

    T.ex. ärtor eller spenat, hur mycket folsyra innehåller de, och andra folsyrerika livsmedel?

  • Svar på tråden folsyra
  • Lois
    Äldre 24 May 12:22
    #2

    Tack så mycket!

Svar på tråden folsyra